Dobra laktacija je ključ zdravlja vaše bebe

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-12 04:40

Mnoge buduće majke, dok čekaju rođenje svoje bebe, pitaju se: da li se isplati dojiti bebu nakon njegovog rođenja? Neko pogrešno veruje da nakon završetka perioda dojenja dojka gubi svoj prijašnji oblik, a neko jednostavno gubi strpljenje kada, po preporuci lekara, bebu treba priložiti na dojku "na zahtev". Hajde da vidimo u čemu su moderne mame u pravu, a u čemu su duboko u zabludi.

Da li znate naučni naziv za proces dojenja, odnosno proizvodnju mlijeka? Tako je, u pitanju je laktacija. Majčinog mlijeka, suprotno uvriježenim uvjerenjima među mladim majkama, nikada nije dovoljno ako se na vrijeme i pravilno pronađe pristup organizaciji hranjenja. Zašto se često dešava da se vremenom količina proizvedenog mlijeka smanji? Morate imati na umu da njegova količina direktno ovisi o tome koliko često stavljate bebu na prsa. Osim toga, prema mnogim pedijatarima, umjetno hranjenje i dobrodojenje su dva nespojiva pojma.

Specijalci koji se pridržavaju preporuka SZO-a (Svjetske zdravstvene organizacije) savjetuju ženama, uprkos velikom izboru raznih formula za bebe u trgovinama i masovnim reklamnim kampanjama koje mlade majke uvjeravaju u prednosti i pogodnost umjetne ishrane, da pokušajte da dojite što je duže moguće dojenje, izuzetno korisno ne samo za bebu.

Dobra laktacija je dobra ne samo za bebu, već i za majku

Prema informacijama objavljenim u izvještajima SZO, dojenje je izuzetno korisno ne samo za zdravlje bebe, već i za oporavak majčinog tijela nakon porođaja. U ovim publikacijama može se pronaći pobijanje tako uobičajenih mitova da se oblik grudi mlade majke mijenja tokom hranjenja. Stručnjaci napominju da se promjena u mliječnim žlijezdama dešava već tokom trudnoće, kada se grudi značajno povećavaju u volumenu, pripremajući se za rođenje i hranjenje djeteta.

Osim toga, dojenje je korisno i jer u trenutku sisanja dojke beba počinje proizvoditi hormon oksitocin, koji je mladoj majci izuzetno neophodan, uslijed čega se materica skuplja, vraćajući se u njegov normalan oblik. Stoga je pravilno organizovana laktacija najbolji način da mlade majke vrate nekadašnji sklad i ljepotu.

Mnoge majke ponekad osjete da se količina mlijeka odjednom dramatično smanjila i prelaze na vještačke mješavine. ŠtaŠta prvo treba učiniti da se to ne dogodi? Prije svega, morate dojiti svoju bebu što je češće moguće i obratiti posebnu pažnju na hranu koja povećava proizvodnju mlijeka.

Proizvodi za laktaciju u ishrani dojilja treba da budu zastupljeni raznim mliječnim proizvodima, ribom, peradom, teletinom, zoniranim sezonskim povrćem i voćem. Pedijatri savjetuju i tople kupke za grudi prije hranjenja bebe i ni u kom slučaju ne budite nervozni.

Ne zaboravite da je laktacija poseban biohemijski proces koji se odvija u ženskom tijelu. Da biste mogli što duže da dojite (a samim tim i osigurali zdravlje Vaše bebe za ceo život), veoma je važno da uvek budete dobro raspoloženi, jer negativne emocije potiskuju proizvodnju majčinog mleka.