Svaka osoba ne može biti potpuno sigurna da se, pod određenim okolnostima, neće naći u ekstremnim uslovima. Odnosno, u životu svakog od nas može se pojaviti situacija kada će se okolna stvarnost oštro razlikovati od uobičajenog svakodnevnog života. Istovremeno, ekstremni uvjeti koji su nastali kod nepripremljene osobe uzrokovat će negativno stanje psihe, koje nije prilagođeno prisutnosti faktora stresa. To se, na primjer, dešava kada osoba dugo ostane pod vodom ili kada osoba uđe u uslove krajnjeg sjevera.
Šta su ekstremni uslovi?
Čovjek, kao i svi drugi živi organizmi na našoj planeti, može postojati samo pri određenoj temperaturi, svjetlosti, gravitaciji, vlažnosti, visini površine iznad nivoa mora, intenzitetu zračenja itd. Štaviše, sve ove kvalitete razvila je priroda u procesu ljudske evolucije.
Čovek, dospevši u ekstremne uslove, u stanju je da im se prilagodi. Međutim, to se dešava samo do određene tačke.granice. Primjer bi bio mjesto gdje ljudi žive. Po pravilu, to su teritorije koje se nalaze na nadmorskoj visini koja ne prelazi 3 hiljade metara nadmorske visine. Ako se osoba uzdigne još više, onda neće moći tamo trajno živjeti. Njegovo zdravlje će se početi naglo pogoršavati, razne bolesti će se brzo razvijati, što će na kraju dovesti do njegove smrti. Glavni problem za organizam u ovom slučaju će biti nedovoljno snabdijevanje ćelija atmosferskim kiseonikom.
Među vrstama ekstremnih uslova može se izdvojiti i vlažnost. Njegove značajne stope se primjećuju u tropskim šumama. Gusti drveća ne dozvoljavaju zracima sunca i vjetra da prodru ovdje. Zbog toga u zraku ima puno ugljičnog dioksida, raznih isparenja, mirisa, mikroskopskih vlakana, dlačica i krljušti. Samo ljudi malog rasta i težine mogli su se prilagoditi takvim ekstremnim uvjetima. To je ono što čini plemena prašume različitim.
Još jedan faktor životne sredine koji ograničava ljudske životne mogućnosti je temperatura vazduha. Možemo se osjećati ugodno samo u uskom rasponu njegovih vrijednosti. Brze fluktuacije temperature negativno utiču na zdravlje ljudi.
Ali pored ekstremnih prirodnih uslova, čovek se ponekad mora suočiti i sa kritičnim situacijama vezanim za njegov život u društvu. Na primjer, mnogi ljudi morali su da izdrže pothranjenost, strah i bolest, što im je uzrokovalo duboku, a ponekad i jednostavno nepodnošljivu patnju. To se dešavalo u određenim trenucima kadaropstvo i kmetstvo je postojalo, a svetski ratovi su pokrenuti.
Adaptacija
Ekstremne situacije i ekstremni uslovi u koje se osoba nalazi, postaju za njega uzrok akutnog psihičkog, fizičkog i socijalnog stresa. Sve to predstavlja prijetnju ne samo njegovom blagostanju, već i životu. Ipak, u stresnim situacijama osoba počinje razvijati adaptivne fenomene na vještačko ili prirodno okruženje. To mu omogućava da bude u onim uslovima koji su ranije bili nespojivi sa životom. Uz punu adaptaciju, osoba je u stanju da održi mogućnost svoje intelektualne aktivnosti, ponašanja koje odgovara trenutnoj situaciji, kao i da nastavi trku.
Adaptacija je proces čiji je rezultat stjecanje od strane tijela ranije odsutne otpornosti na određene uticaje okoline.
Survival
Kako se osoba može prilagoditi u ekstremnim uslovima? Njegov opstanak će zavisiti od mnogih faktora. Prisustvo ili prisustvo svakog od njih postat će direktna karakteristika ekstremnih stanja, čija će težina imati direktan utjecaj na uspješan ishod slučaja. Dakle, neki faktori u trenutnoj situaciji će doprinijeti izlasku iz kritičnog stanja, dok će drugi, naprotiv, pogoršati situaciju ljudi u opasnosti.
Kako preživjeti u ekstremnim uvjetima? Za ovo, prije svega,potrebna je želja i volja za životom. Ovaj faktor je određen ne samo karakterom osobe, već i odnosom prema njemu bliskim ljudima, kao i obavezama prema svakom od njih. Svako ko ima veliku želju da se izvuče iz ove situacije učiniće sve što može za to. I po tome će se razlikovati od nekoga koga je obuzela potpuna ravnodušnost. Aktivniji ljudi imat će mnogo veće šanse za preživljavanje, čak i ako se nađu u situaciji koja se na prvi pogled čini bezizlaznom. Želja za životom je ta koja će sva osećanja i misli čoveka usmeriti ka spasenju.
Učenje u akciji
Šta doprinosi preživljavanju u divljini i ekstremnim uslovima? Jedan od glavnih faktora koji vode ka spasenju je obuka osobe za potrebne radnje. Mnogo je primjera da se za ljude koji poznaju osnovne tehnike spašavanja, čak i kada su povrijeđeni u vanrednim situacijama, sve dobro završilo. Uvježbana osoba je znala kako pravilno raspolagati hranom koju je imala, izgradila sebi sklonište od vremenskih nepogoda, organizirala korištenje signalnih sredstava, a takođe nije propustila svaku, ni najmanju priliku za spas.
Ali postoje i drugi primjeri kada su umrli ljudi koji nisu bili spremni za ekstremne situacije. I to uprkos postojećoj mogućnosti za spas. Razlog za to su bili njihovi pogrešni postupci. Na kraju krajeva, od treninga osobe direktno zavisi njena sposobnost da izabere pravu taktiku preživljavanja.
Mentalno stanje
Pokazuje se važnim za osobu i njeno ponašanje u ekstremnim uslovima. Ponekad, nađu se u teškoj situaciji, ljudi jednostavno ne mogu to ispravno procijeniti kako bi nastavili s radnjama koje su neophodne za spasenje. Samo 12-25% onih koji su pali u ekstremne uslove je u stanju da od prvih minuta smisleno uradi sve zarad svog spasa. Reakcija svih ostalih na okolinu je različitog stepena adekvatnosti, u granicama potpune prostracije i letargije do histerije. I tek nakon određenog vremena većina ovih ljudi se vraća u svoje normalno stanje. Nakon toga se uključuju u akcije za njihovo spasenje. Ako u grupi ljudi koji su se našli u ekstremnoj situaciji ima onih koji su spremni i sposobni da šalom i djelom podrže svoje drugove u nesreći, onda se vrijeme za normalizaciju općeg psihičkog stanja grupe značajno ubrzava.
Fizička kondicija
Preživljavanje u divljini i ekstremnim uslovima će zahtevati mnogo snage od osobe. Ako je fizički dobro pripremljen, onda će nepovoljne uslove biti mnogo lakše izdržati. Na primjer, takva osoba će moći putovati na velike udaljenosti i općenito ima mnogo veće šanse da bude kod kuće.
Najgora situacija je njegov supatnik, koji brzo gubi snage. Fizički sposoban član grupe je u stanju da pomogne svojim drugovima i poveća šanse za spas svima.
Posebna oprema
Povećanje šansi za spas omogućit će set zaopstanak u ekstremnim uslovima. Trebao bi uključivati:
- hitna opskrba hranom;
- sredstva komunikacije i signalizacije;
- šibice otporne na vjetar;
- nož u koritu;
- modla za pecanje;
- povećalo;
- komplet prve pomoći;
- bowl;
- modla jarko obojenog užeta dužine 25 m;
- zdjela.
Biće potrebne šibice otporne na vjetar kako biste zapalili vatru, uplašili grabežljive životinje, spalili otrovne ugrize zmija i pauka i izgradili dodatno osvjetljenje za sebe.
Najvažniji alat u hitnim slučajevima bit će nož. Ali ako ga nema, možete napraviti takav alat od komada drveta, oštrog kamena ili drugog improviziranog materijala.
Lupa će zapaliti vatru. A ako od njega odlomite mali komadić, onda će preostali dio napraviti površinu za rezanje ili odličan strugač.
Što se tiče konopa za pecanje, u ekstremnoj situaciji može se koristiti dosta široko. Na primjer, koristan je za izgradnju skloništa, za popravku obuće i odjeće. Na njega će biti moguće okačiti razne biljke radi sušenja itd.
U najtežoj situaciji bit će potreban konopac jarkih boja. Koristi se za pravljenje identifikacionog znaka koji mora da vidi tim za pretragu.
Komplet prve pomoći specijalne opreme mora biti upotpunjen aspirinom i jodom, aktivnim ugljem, "Streptocidom" i "Ftalazolom". Čemu služe sva ova sredstva? Na primjer, "streptocid" je koristan za otvorene rane. PiluleOvaj lijek se smrvi u prah i nanese na ozlijeđeno područje. Aspirin je potreban kao antipiretik. Stavlja se pod jezik i ostavlja dok se potpuno ne otopi. Ftalazol će biti potreban u slučaju probavne smetnje. Koristi se najviše tri puta dnevno, po jedna tableta. Kod akutnih bolesti doza se udvostručuje. Aktivni ugalj će također pomoći kod probavnih smetnji. Uzimanje će ukloniti iz organizma one bakterije koje su izazvale bolest.
Zdela u setu posebne opreme neophodna je za jelo. Međutim, bit će moguće izoštriti jednu od ivica. On će zamijeniti nož u slučaju njegovog odsustva. Osim toga, posuda se može koristiti kao alat za kopanje. U njega će biti moguće pohraniti razne sitnice.
Povrede
Ponekad se djelovanje u ekstremnim uvjetima mora usmjeriti na hitno pružanje medicinske pomoći žrtvama. To se često dešava tokom nezgoda. Ali u budućnosti je također važno nastaviti pratiti situaciju i zaustaviti sve radnje koje mogu dovesti osobu do trovanja ili ozljede, ugriza otrovnih insekata i životinja, kao i do prehlade. Uostalom, onaj ko postane bespomoćan gubi mnoge mogućnosti spasa, a pritom otežava uslove za cijelu grupu i smanjuje njenu mobilnost. S tim u vezi, veoma je važno da ljudi budu u mogućnosti da pruže hitnu medicinsku pomoć i znaju kako da spreče bolesti i povrede.
Uzimajući u obzir geografske i klimatske karakteristike područja
Ovi faktori se uzimaju u obzirpažnju pri sastavljanju taktike preživljavanja i planiranju akcija spašavanja. U tom slučaju će biti potrebno uzeti u obzir prisustvo izvora za piće i vodenih prepreka, teren, temperaturu i vlažnost vazduha, intenzitet padavina, sastav flore i faune, kao i nivo sunčevog zračenja.
Poznavajući sastav i snagu svih ovih prirodnih faktora, biće moguće preduzeti efikasne mere zaštite izgradnjom pravog plana za spasavanje ljudi u nevolji.
Faktori rizika
Glavni neprijatelji osobe u hitnoj situaciji su stresori preživljavanja. To su faktori rizika čiji negativan uticaj može negativno uticati na čitav proces spasenja. Ali osim toga, oni podstiču ljude da preduzmu akciju i donose brze odluke.
Faktori rizika u ekstremnim uslovima su žeđ i glad, vrućina i hladnoća, prekomerni rad, strah i usamljenost. Ponekad uključuju bolesti, prirodne katastrofe, kao i sukobe i netačne odnose koji se razvijaju u grupi ljudi u nevolji.
Dakle, na osnovu prethodno navedenog možemo zaključiti da čovjek mora imati vještine, sposobnosti i bistru glavu da bi se spasio u ekstremnoj situaciji. Pogledajmo pobliže važnost i izvore pronalaženja najpotrebnijih resursa.
Hrana i voda
Osoba ne može živjeti bez ovih resursa. Zato jedan od pravaca djelovanja za spas mora biti pronalaženje vode i hrane. Za to postoji mnogo metoda. Izmislili su ih ljudikroz mnoge vekove pokušaja i grešaka.
Postoji nekoliko načina da pronađete vodu u divljini. Među njima:
- detektuj vodeno tijelo;
- primijenite metodu filtracije ili kondenzacije;
- izaći iz podzemlja;
- sakupite kišnicu.
Postoje i mnoge metode za pronalaženje hrane u divljini. Najjednostavniji od njih je skupljanje jestivog povrća i voća, bobičastog voća, ličinki, insekata i gljiva. Teži način je ribolov i lov. Na primjer, možete postaviti zamke i zamke, kao i koristiti štapove za pecanje ili oružje.
Vrijedi imati na umu da će se situacija značajno pogoršati ako se ne pronađu voda i hrana. Tijelo će početi slabiti. Uostalom, čovjek može živjeti samo 3 dana bez vode, a 3 sedmice bez hrane. U nedostatku ovih resursa, osoba će morati biti spasena u uslovima ekstremnog preživljavanja. I ovdje će mnogo ovisiti o njegovom raspoloženju.
Motivacija
Gore je već rečeno da u ekstremnim situacijama osoba mora biti jaka duhom i težiti spasenju. Uostalom, ponekad se borba odvija unutar ljudi u nevolji. Ko u tome izađe kao pobjednik sigurno će biti spašen. Gdje pronaći izvor svoje motivacije? Zatvoren je u misli o voljenim osobama. Nakon takvih misli pojavljuje se neviđena energija i otvara se drugi vjetar.
Osim ovoga, put do spasenja mora se sastojati od mnogo lako ostvarivih ciljeva. Ne biste trebali sebi postavljati globalne ciljeve. Priče mnogih preživjelih to potvrđuju.
Dodatne radnje
U većini slučajeva, hrana, hrana i motivacija dovoljni su za preživljavanje u ekstremnoj situaciji. Ali ako se osoba nađe u nepovoljnim i teškim klimatskim uslovima, onda će morati da se pobrine za neke druge stvari.
Na primjer, oni koji se nađu u ekstremnoj situaciji tokom zime na sjeveru Rusije morat će pronaći ili izgraditi sklonište za sebe. Zaista, u ovim oblastima temperatura ponekad padne i do 50 stepeni ispod nule.
Sljedeći zadatak je zapaliti vatru. To će vam omogućiti da se zagrijete i postanete izvor samopouzdanja u budućnost.
U takvoj situaciji sigurno će vam trebati oprema koja se sastoji od odjeće i lovačkog pribora, kao i vozila koja će vas spasiti.
Destinacije za ekstremne sportove
Fizičke aktivnosti su veoma korisne za osobu. Neki ljudi dolaze u sport zbog želje da izgledaju dobro, dok drugi - zbog povećanja energije. Međutim, posljednjih godina sve je više ljubitelja ekstremnih sportova. Ovaj pravac vam omogućava da dobijete pristojnu dozu adrenalina.
Koje vrste ekstremnih sportova su zastupljene? Najopasniji od njih su:
- Kitesurfing. Ovo je mlad sport koji trenutno brzo dobija na popularnosti. Kretanje u njemu se vrši pod dejstvom potiska stvorenog zmajem, koji drži osoba.
- Parkur. Ova vrstasport je umjetnost savladavanja prepreka u obliku elemenata arhitektonskih konstrukcija, kao što su zidovi, stepenice, parapeti, itd.
- Streetlagging. To je položaj sklon nizbrdo na dugačkoj skejtbordu.
- Rafting. Ovaj sport je rafting na planinskim rijekama, tokom kojeg je potrebno proći vještačke i prirodne prepreke.
- Ronjenje. Ovo je ronjenje, tokom kojeg osoba stavlja specijalnu opremu koja mu omogućava da ostane pod vodom od nekoliko minuta do dvanaest ili više sati.
- Ukroćenje bika. Više je ova vrsta ekstremnog sporta poznata kao rodeo. To je takmičenje kauboja tokom kojeg oni jašu divljeg konja bez sedla, pripitomljavaju ga, hvataju bikove lasoima ili sjede na njima.
Ponekad oni koji žele da dobiju dozu adrenalina idu na kurseve ekstremne vožnje.
Možete naučiti ovdje:
- izvršite ekstremno kočenje na klizavom putu;
- vožnja po pijesku, off-road ili plitkim rijekama;
- prevazidite sve vrste prepreka;
- idite niz strme padine.
Ekstremni kursevi vožnje u bilo kojoj školi su podijeljeni u nekoliko nivoa, od kojih je svaki teži od prethodnog.
