Biti dotjeran danas nije hir ili hir, već teška potreba. Jer ako žena izgleda dobro, onda je uspješna, zdrava, samodovoljna. To su zahtjevi vremena i običaji modernog društva. Otuda i prirodno pitanje kako se pravilno brinuti o sebi. Bolje je učiti na greškama drugih. Počnimo s njima.
Čišćenje lica
Postoji mišljenje da što više radite piling, to će vaša koža biti mlađa. Pobornici ovog mita ne shvaćaju da u ovom slučaju uskraćuju vlagu nježnim kožicama, bez čega je rezultat suprotan: bore. A ako je vaša koža problematična ili masna, uz takvu njegu situacija se pogoršava. Potražite nježno sredstvo za čišćenje koje ne čini piling niti sadrži alkohol.
Higijena tijela
Svi znaju da su jutarnji i večernji tuševi neophodni. A kako se pravilno brinuti za tijelo, ne razmišljaju mnogi. Temperatura vode nijetreba biti konstantan, kao i ekstremno vruć ili hladan. Ispravno je naizmjenično toplu i hladnu vodu na temperaturi koja vam odgovara. Istovremeno, uopće nije potrebno svaki put koristiti sapun ili gel za tuširanje, kako ne bi narušili prirodnu kiselost kože. Svakodnevno možete koristiti neutralni gel ili poseban proizvod za intimnu njegu.
Maske i masaže
Ovi tretmani za lice i vlasište su odlični za korištenje prije tuširanja ili tokom kupanja, barem jednom u dvije sedmice.
Ukloniti dlake ili ne? Šta je u redu?
Briga o sebi znači i pravovremeno uklanjanje neželjene vegetacije. Moderna žena treba da ima samo kosu na glavi! Depilaciju je najbolje raditi pod tušem.
Protection
Hidrantna krema je potrebna ne samo za vaše lice, već i za vaše tijelo. Nakon tuširanja, vrijeme je da koristite proizvod koji vam odgovara. Štaviše, ljeti krema treba da bude sa SPF-om od najmanje 15. Ovo posebno važi za starije od 30 godina. Tako ćete usporiti starenje kože, a nove bore se neće pojaviti.
frizura i oblikovanje
Kako se brinuti o sebi: češljati kosu često tokom dana ili samo ujutro i noću? Pitanje je daleko od praznog hoda, jer uz pomoć četke za kosu cijelom dužinomDistribuirana su prirodna ulja koja njeguju kosu, jačaju je i sprječavaju zapetljavanje. Ali sve što je pretjerano nije korisno. Učestalost češljanja ovisi o dužini kose. Što su kraći, potrebno je više češljanja.
Obratite pažnju na svoju frizuru. Važno je ne samo njegovo prisustvo, već i da li vam odgovara. Pitajte svog frizera koji stil će biti najuspješniji. Specijalista će vam reći najbolju opciju, uzimajući u obzir oblik vašeg lica i gustoću vaše kose.
Nails
Kako se brinuti o sebi? Ljepota ne dolazi u obzir ako nemate manikir i pedikir. Uopće nije potrebno koristiti usluge stručnjaka u skupim salonima. Dovoljno je naneti prirodnu boju laka na uredno ošišane nokte na rukama i nogama.
