Kada je gužva na poslu i beskrajni poslovi kod kuće, često poželite da pobjegnete na kraj svijeta - daleko od gužve i gužve. Počinjemo da se nerviramo, izbacujemo ljutnju i agresiju na voljene osobe. Kao rezultat toga, jake veze se uništavaju, nastaju skandali, svađe i potpuni nesporazumi. Da biste izbjegli nepovoljan scenarij, trebali biste razviti zlatna pravila svakodnevnog života koja će vam pomoći u održavanju unutrašnje harmonije i ravnoteže, kao i nadopunjavanju energije i snage, što će vam pomoći da se nosite s nevoljama kako na domaćem, tako i na poslovnom nivou.
Cijenite ono što imate
Osnovne zakone koji će donijeti sreću i dati mir razvio je poznati bugarski lik, astrolog, alhemičar i okultista Omraam Aivanhov. Zlatna pravila svakodnevnog života, po njegovom mišljenju, počinju s glavnim - sposobnošću da se cijeni ono što je Bog dao. Život je najdragocjeniji blagoslov. Bacati ga uzalud, riskirati, neiskoristiti postojeće prilike i šanse je prava beskičmenost, čak i bogohuljenje.
PrijeUmjesto da se žalite na probleme kod kuće ili na poslu, razmislite o pozitivnim stvarima. Da li su svi voljeni zdravi? Trče li djeca po kući? Je li vaš muž na kauču? Već je dobro. Glavna stvar je da ih imate, a manje kazne u obliku sukoba mogu se eliminirati. Ako težite da postignete mir i tišinu porodičnog blagostanja, počnite od sebe. Postanite ljubazni, nežni, sposobni da slušate i razumete. Razmislite o tome kako volite svoje voljene. Vjerujte mi, ovaj osjećaj je ključ vitalne aktivnosti. Kad ima za koga raditi i truditi se, onda se svaki, pa i najteži posao raspravlja u rukama.
Harmonija svjetova
Zlatno pravilo života - dovedite stvari u red u svojoj glavi. Prvo procijenite svoje stvarne mogućnosti, iz dubine svijesti izvucite one kvalitete, osjećaje i vještine koje ne koristite. Uživajte u njima. Uostalom, najveće bogatstvo čoveka nije materijalno, već onaj unutrašnji svet, individualan i jedinstven, koji ga čini istinski srećnim. Živite duhovnim životom, pomagajte drugima, ne kritikujte ih, ne mešajte se u tuđi život. Radite ono što donosi zadovoljstvo - vaša radost i zadovoljstvo će privući ljude, učiniti ih sretnima. I dobro će se isplatiti.
Drugo, zapamtite da je vanjski svijet odraz unutrašnjeg stanja. Pravila koja će pomoći u životu jasno govore: ne tražite u ljudima ono što sami ne posjedujete. Odnosno, ako u drugima nema dovoljno mudrosti, možda vi sami ne blistate umom, pa privlačite slične ličnosti. Rastite, čitajteposjećujte pozorišta - što više ljepote, ljubavi i intelektualnih mogućnosti otkrijete u sebi, više ćete ih početi primjećivati kod drugih.
Ravnoteža između vremena
Još jedno zlatno pravilo života je uživanje u sadašnjosti. Ljudi često brinu o nevoljama koje im budućnost može donijeti. Ali zašto tući sebe? Zašto trovati postojanje mislima o mogućim bolestima, bankrotu, smrti. Mnogi psiholozi su sigurni da se osoba programira za moguće događaje. Stoga se što pozitivnije ugodite budućnosti i odbacite loše misli. Sve probleme treba rješavati čim dođu.
Cijenite prošlost i sanjajte o budućnosti. Ali živite u sadašnjosti. Događaji koji nas očekuju izgrađeni su na temeljima koje gradimo upravo u ovim trenucima. Ako je oronuo i neupotrebljiv, onda je beskorisno nadati se blistavoj budućnosti. Zato oblikujte budućnost svojim rukama upravo sada.
Zlatno pravilo života je ne brinite ako svaki dan ne ispadne onako kako želite. U slučaju neuspjeha prije spavanja, još jednom analizirajte uzroke i posljedice greške. Sutra ujutro je odlično vrijeme da to popravite i stvorite bolje uslove za egzistenciju.
Mišljenje Randy Paul Gagea
Američki stručnjak za samorazvoj, specijalista u oblasti postizanja uspeha, razvio je svoja zlatna pravila u ljudskom životu. On ih naziva zakonima postojanja, čija je glavna svrha povećati blagostanje onih koji ih slijede:
- Void. Ako vam treba novi kaput, bacite stari. Recite zbogom stereotipima i kompleksima bez žaljenja.
- Circulation. Da dobijete ono što želite, pustite ono što imate.
- Imagination. Sanjajte o idealnom svijetu, nacrtajte ga, opišite riječima. Kada stvari krenu po zlu, ponovo pogledajte svoje bilješke.
- Kreativnost. Energija razmišljanja, intuicija i fantazija pomažu u postizanju prosperiteta.
- Ti za mene, ja za tebe. Zapamtite: ono što date vraća vam se desetostruko. Podijelite blagoslove, podijelite poklone s drugima.
- Desetinu. Univerzum uvijek uzima 10% onoga što imate. Ali on će dati zauzvrat: novac, oporavak, nove veze.
- Oprost. Čovek ne može biti srećan dok u njegovoj duši žive ogorčenost, mržnja, zavist i druga negativna osećanja.
Ovih 7 jednostavnih pravila postat će vaši pouzdani pomoćnici u borbi za naklonost sudbine i postizanje unutrašnje harmonije.
Orijentalna praksa
U Indiji ljudi rješavaju sve probleme uz pomoć meditacije. Oni savjetuju korištenje ovog zlatnog životnog pravila za one koji ne mogu skupiti hrabrost, nemaju snage da riješe goruće probleme. Prema Hindusima, ljubiteljima joge, ljudi su dužni posvetiti više vremena brizi o nervnom sistemu, vršeći istovar za njega. Na primjer, kada naboj živahnosti skoro ponestane, potrebno je da odložite posao i odvojite vrijeme za odmor. Zauzmite udoban položaj, zatvorite oči, opustite udove i zamislite kako snop svjetlosti prodire u tijelo. Polako se širi kroz vene i vene, ispunjavajući svaku ćeliju energijom. Nakon nekoliko minuta ove meditacije, odmah ćete osjetiti da se tijelo oporavilo.
Osim toga, joga nas čini samopouzdanima, jakim, izdržljivim. Vraća duševni mir. Kao rezultat toga, osoba, koja je primila novi nalet aktivnosti, spremna je pomicati planine. Stoga je svakodnevna orijentalna praksa zlatno pravilo života za svaku osobu koja tu ne staje, već želi dalji razvoj i samousavršavanje.
Sport i zdrava hrana su naši najbolji prijatelji
Ovo je postulat koji treba učiti djecu od rođenja. Nakon analize osnovnih 19 zlatnih pravila života, možete vidjeti da pravilna prehrana nije zadnja na ovoj listi. Naučno je dokazano da masna, dimljena, pržena i slatka hrana izaziva pospanost i umor. Osoba se osjeća preplavljeno i prazno. Osim toga, povećava se težina i javlja se težina u cijelom tijelu: ne želim raditi, kretati se, baviti se svojim omiljenim hobijem.
Ali prehrana bogata zelenilom, voćem i povrćem, mliječnim i mesnim proizvodima, ribom i morskim plodovima čini nas zdravijima, aktivnijima, avanturističkim i optimističnijima.
Isto se može reći i za sport. Plivanje i trčanje, aerobik i vježbanje u teretani poboljšat će fizičko blagostanje, formu, pozitivno utjecati na izgled. Videći promene u ogledalu, čovek će poželeti i unutrašnje savršenstvo, koje će ga naterati da radi na sebi,disciplinirajte osjećaje, kontrolirajte emocije, dajući drugima samo pozitivno i ugađajući im otvorenošću duše, iskrenim poštenjem, dobrom voljom i ljubavlju.
