Čuveni medij, Ma Ananda Sarita, napisao je knjigu pod nazivom Tantrička ljubav. Članak je zasnovan na njenom radu. Žena je studirala i vježbala kod majstora Oshoa u Indiji. Zatim je putovala svijetom sa svojim tantričkim partnerom dugi niz godina i predavala radionice.
Tantrička ljubavna priča
Ljudski interes za tantru se pojavio, izblijedio i ponovo oživio. Danas se to tretira dvosmisleno. Ali prije suđenja, vrijedi razumjeti ne površno, već detaljno šta je tantrička ljubav. Uostalom, recenzije ostavljaju ljudi koji na različite načine prodiru u suštinu tehnike. Neko je o tome čuo samo od drugih i formira mišljenje na osnovu tuđih utisaka, dok je neko bio zainteresovan i lično proučio.
Tantra je prvi put spomenuta u učenju Šive prije pet hiljada godina u Indiji. Neke od meditacija koje su dovele do stanja nadsvijesti uključivale su seks, što je dovelo do oslobođenja duha. Do danas se Šiva obožava u Indiji.
U drevnim vremenima, škole tantre su učile komunicirativoljeni mladi ljudi. Uz vežbe koje su bile otvorene za sve, postojale su i zatvorene forme koje su se prenosile direktno od nastavnika do učenika.
Tantra nije religija. Sastoji se od raznih struja, od kojih se glavne koriste meditacije o smrti i seksu. Na osnovu ovih glavnih pojavile su se druge dodatne, obojene kulturama naroda kod kojih su se praktikovale.
Različite struje
Neke tehnike prihvataju i ljubav i seks. Drugi odbacuju emocionalnu vezanost i prihvataju seks kao način da podignu svoju svijest. Prvi su više karakteristični za žensku percepciju, gde je telo poznato kao mikrokosmos: osećajući i shvatajući šta se dešava, student kontemplira Univerzum.
Druge struje su više muško orijentisane. Ovdje se vjeruje da je, otvarajući se ljubavi, lako zaglaviti u emocionalnoj "močvari" i izgubiti transcendentalnu percepciju.
U Tibetu se tantra razvila pod uticajem šamanske religije, pa se povezuje sa smrću. Majstori provode meditacije na grobljima, predstavljajući partnera u obliku kostura. Vjeruje se da ova metoda pomaže da se izađe iz fizičke dimenzije.
Ali u Kini, tantra je, naprotiv, povezana sa životom - zdravljem i dugovječnošću. Ovdje se čak preporučuje vježbanje određenih položaja kako bi se stimulirala Qi energija i harmonično spojilo muško i žensko.
Svi pristupi se moraju razlikovati, inače dolazi do zabune. Tada je prilično teško razumjeti koncept tantre. Obično se provodi obukatajno, pošto neupućena osoba lako može izopačiti njenu suštinu.
Tantra je…
Reč dolazi iz sanskrita i tumači se na mnogo načina. U širem smislu, može se prevesti kao "način da se ide dalje." Tantra se takođe shvata kao "put", "metoda", "transformacija", "transformacija iz otrova u nektar".
Tantrička ljubav nudi razne meditacije, od kojih se svaka odnosi na određeni dio tijela i duše. Ponekad ljudi koji posmatraju visoka stanja kod prosvetljene osobe misle da će se, ako se ponašaju na isti način, i osećati na isti način. Ali ovo je pogrešno mišljenje. Svaka osoba ili par mora pronaći svoj put. Čak i kada koristite iste metode za sve, prilike će se otvarati drugačije.
Nakon što smo stekli hrabrost da otvorimo osjetljivost i nastavimo se kretati u ovom smjeru, postepeno dolazimo do supersvijesti, stječući više vitalnosti, inteligencije i aktivnosti.
Sarita predlaže tantričku ljubav kao prirodni put ka oslobođenju duha, razvijen kroz meditaciju i širenje svijesti.
Meditacije i čakre
Kroz tantru otvara se put ka zdravlju, cjelokupnoj percepciji stvarnosti. Ljubav, dopunjena meditacijom, čini odnose duhovnim i božanskim.
Lekcije tantričke ljubavi mogu se primati i pojedinačno i u paru. Svaka negativna emocija poput ljutnje ili straha, strasti i ljubavi može se koristiti u meditaciji. Sva iskustva će se pretvoriti u božansku percepcijukroz svesnost. Ovo je put do beskonačnog broja dimenzija i otkrivanja vašeg univerzuma.
Meditacije pomažu u uklanjanju stresa, oslobađanju od pohlepe, straha i drugih negativnih emocija koje truju život. Zauzvrat, praktikanti dobijaju ljubav, povećanu vitalnost, svijest o suosjećanju, povećanu osjetljivost i još mnogo toga.
U isto vrijeme, oni tretiraju svoje tijelo kao hram. Stoga meditacije počinju nakon tuširanja, u čistoj odjeći i uklanjanju raznih smetnji.
Na Istoku je prihvaćena doktrina čakri. To su energetski centri smješteni u određenim dijelovima tijela i povezani s njegovim fizičkim organima. Oni se otkrivaju kroz tokove kosmičke energije i šire na devet ljudskih energetskih tela, kao i na dušu.
Otvarajući čakre u sebi, poznajemo sebe. Zajedno sa njihovim razumijevanjem mijenja se i percepcija. Lekcije tantričke ljubavi od samog početka najbolje je izvoditi bez postavljanja konkretnih ciljeva. Uostalom, niko ne zna kakav će biti put svake osobe ponaosob. Zavisi od njegovog životnog iskustva, nagomilanih problema i karme.
Postoji sedam glavnih čakri na ljudskom tijelu, a to su:
- muladhara;
- svadhistana;
- manipura;
- anahata;
- vishuddha;
- ajna;
- sahasrara.
Svaka od njih ima svoje vibracije i ima energetsko tijelo. Sve čakre su važne za dostizanje vašeg punog potencijala. Predlaže se da ih proučavate u sebi, počevši od prve (muladhare) pa do krune (sahasrara).
Kundalini je životna snaga čovjeka. Njegov nemanifestovani oblik je zmija, koja je umotana u klupko u dnu kičme. Uzdižući se duž kičme i otvarajući svaku čakru, daje mudrost i otkriva nove mogućnosti za osobu. Tantrička ljubav pomaže da se osjeti.
Sa stvaranjem kanala od seksualnog centra do parijetalne regije, počinje duhovno ponovno rođenje, a tragalac prelazi na sljedeću fazu - silazak duhovne svjetlosti. Ni posebne tehnike ni mogućnosti uma neće pomoći u ovoj fazi. Samo duhovni nivo osobe, razrađene životne situacije i pravilno percipirane lekcije stvoriće uslove za nastanak ove faze.
Cijelu osobu simbolizira zmija koja grize vlastiti rep, formirajući tako krug, cilj, izvor. Sve u telu je međusobno povezano. Za liječenje glave bave se genitalnim područjem, za liječenje prepona - glavom. Sedma čakra će se otvoriti nakon svih ostalih, kada se njihove mogućnosti budu upoznale u svom svom sjaju.
Pogledajmo svaki od njih i meditacije koje tantrička ljubav nudi u praksi.
Muladhara
Čakra se nalazi u seksualnom centru, ima crvenu boju, zvuk "U" i miris mošusa. U njegovoj vibraciji otkriva se samo seme života. Ako se čovjek kreće u skladu sa svojom sudbinom, vjeruje životnom putu, osjeća se radosno, pa čak i entuzijastično. Ali strah, odnosno stagnacija vitalne energije, i ovdje može prerasti u ljutnju, vanjski ili unutrašnji bijes. U potonjem slučaju se razvijaju bolesti i inprvi - zavist, mržnja, ljubomora, koje čoveka čak čine okrutnim.
Većina bolesti fizičke i psihičke prirode povezana je upravo sa stagnacijom ili nepravilnim funkcionisanjem Muladhare. Tantrička ljubav to može izliječiti. Meditacije se mogu prakticirati sami ili u paru.
Jedan od njih se zove "Ubijanje jastuka", gdje udaraju o jastuk nekoliko minuta, prskajući svoju energiju ljutnjom, a zatim se opuštaju i posmatraju svoje misli, emocije i trenutnu energiju.
Još jedna meditacija je "Buđenje toka energije" gdje se osjeća kako energija teče iz stopala i diže se u čakre. Tu može pomoći muzika. Štaviše, u početku su uključene neke melodije, mirne i suptilne, zatim ritmičnije. Na kraju, bolje je potpuno isključiti muziku.
U isto vrijeme, tantrička ljubav uči da se više poštuje i poštuje reproduktivne organe. Ma Ananda Sarita govori kako otkriti ovaj osjećaj u sebi, brinuti se o tijelu i osjećati se suptilnijim.
Svadhistana
Druga čakra se nalazi ispod pupka. Narandžaste je boje, miriše na smirnu, njen zvuk je "Ow". Harmonično razvijajuća svadhistana stvara radost, poverenje i bezbrižan smeh. Ako osoba ima problema sa ovom čakrom, njegove emocije brzo prelaze u bijes, histeriju, suze… Ali s druge strane, zbog neznanja i želje da se izoluje od svih, može generalno sebi zabraniti da osjeća sve emocije. Svadhistana otvara vrata nefizičkom. Osoba koja pravilno meditira ubrzo postaje uravnotežena, mudra i smirena.
Poznato je da svakih sedam godina dolazi do cikličkog preporoda. Počinje u ovoj čakri.
Muškarac se ovdje tantrička ljubav otkriva korak po korak kroz meditacije "Zrači ljubav", "Meditacija milovanja" i "Kajuraho". Uz suptilne vibracije i toplinu, život će se osjećati drugačije i pojavit će se njegova nova značenja.
Voljena će moći da se podigne na nivo intimnosti koji do sada nije viđen. Ovo se posebno odnosi na muškarce koji žele da se izoluju od emocionalnih iskustava.
Međutim, muškarci i žene podjednako žude za dubokom intimnošću. I uprkos činjenici da to može biti veoma teško postići (neki čak kažu da su muškarci i žene rođeni na različitim planetama), tantrička ljubav vam može reći kako bi se partneri trebali ponašati.
U ovoj fazi shvataju se zidovi ega, koji nastoje zaštititi osobu od nepotrebnih iskustava. Međutim, tragalac postepeno shvata da su to zapravo samo prepreke koje vas sprečavaju da istinski osetite sebe i svog partnera.
Manipura
Sljedeća čakra se nalazi između centra grudnog koša i pupka. Žute je boje, ima miris ambra i zvuk "Ma". Ovdje se događa ponovno rođenje. S problemima s manipurom, osoba je stalno razdirana kontradikcijama. Autoritet dolazi iz robovlasničke države i kompleksa inferiornosti. Tokom normalnog rada, svesuprotnosti se shvataju skladno, bez uništavanja individualnosti. Ovdje se uklanjaju sve konvencije, a vrata se otvaraju da bi se otvorila mudrost. Postoje velike mentalne sposobnosti. Različite energije su izbalansirane i osoba počinje da zrači svjetlost.
Sve meditacije imaju za cilj spajanje suprotnosti, uključivanje vašeg posmatrača ("Promatranje posmatrača") i pripremu za percepciju sljedećeg nivoa - Srca.
Anahata
U ovom centru se nalazi razumijevanje. Mudra žena ima skriven izvor koji utaži njenu žeđ da pronađe muškarca koji teži tantričkoj inicijaciji. Trebao bi se prepustiti ženskom srcu.
Postoji energetska veza između srca i stopala. Stoga, osim meditacije, otvaranje ove čakre olakšava tantrička masaža, ples ljubavi. Voleći svoja stopala i vodeći računa o njima, osoba će početi da oseća odraz u srcu. Na taj način božansko bolje prodire u njega, harmonizirajući suprotnosti.
U ovoj praksi, sve lične maske padaju sa partnera, a ljubavnici se pojavljuju jedni drugima onakvima kakvi jesu, a zatim otkrivaju boga i boginju u sebi.
Anahata je zelena ili ružičasta, njen zvuk je "Ah". Ključevi ljubavi u svim oblicima nalaze se ovdje.
Vježba se meditacija harmonizacije čakri, tokom koje partneri vizualiziraju ili masiraju, kroz koje se izražava tantrička ljubav. Ovaj koncept se također poima kroz disanje. Srčana čakra se širi, povećava, zahvaćajući ne samo cijelu osobu, već i cjelinuplaneta, a zatim svemir.
Iskustvo koje se stiče i nove senzacije se prenose u svakodnevni život.
Vishudha
Peta čakra se nalazi u grlu. Ona budi svest. Kroz vishuddhu se otkrivaju kreativne sposobnosti. Čakra se smatra muškom, utjelovljujući očinski princip. Boja je plava, miris tamjana, a zvuk "Aye". Nauka i umjetnost se razvijaju upravo zahvaljujući ispravnom radu višudhe. Otkrivajući to, osoba dobija velike sposobnosti za samoostvarenje.
Ovdje žena postaje žena, a muškarac postaje muškarac. Žene u naše vrijeme su navikle da se takmiče s muškarcima, ponavljajući njihovo ponašanje. Ali, postajući poput muškaraca, gube svoju ženstvenost, privlačnost i prirodnu svrhu.
S druge strane, muškarci postaju pasivni. Svoje prirodne aktivne kvalitete obično usmjeravaju na racionalni dio i razvoj intelekta. Sve ostalo se odbija. Pokušavajući da kontrolišu spoljašnjost, muškarci ignorišu unutrašnjost. Ali tu leži prava moć. U nemogućnosti da potraže i pronađu gdje se to nalazi, pokušavaju nasilno postići moć, društveni položaj i dominirati porodicom. Međutim, ravnoteža će doći tek kada se shvati unutrašnja snaga, što postaje moguće kroz osvještavanje i prihvatanje osjetljivosti i prijemčivosti u sebi. Samo mudra žena može pomoći u tome.
Meditacije na ovu čakru pomažu u prevladavanju želja, primanju duboke mudrosti i otkrivenja. Oshoova tantrička ljubav vas uči da upravljate energijama i postignete takva stanja od kojih jogiji idusvjetski život. Ali ovdje meditacija ne zahtijeva takvo uranjanje. Partneri pomažu jedni drugima, čime se pojačava efekat usmerenih energija.
Ajna
Počevši od šeste čakre, put tragaoca je pojednostavljen. Sada klice koje su porasle do ovog vremena cvjetaju u prekrasno cvijeće svijesti. Ajna je takođe spremna da procvjeta. Druga čakra se zove "treće oko". Plave je boje, miriše na jasmin i ima "njen" zvuk. Na tijelo ovog energetskog centra ne utječu predrasude. Jasan je, svevideći, odvojen. Otkrivanjem agne u sebi, osoba postaje mistik.
Meditacija o osjećajima je ovdje uobičajena. Okusi, mirisi, zvuci - sve se to može percipirati srcem, otkrivajući nove senzacije u sebi.
Kroz ajna, moguća je tantrička ljubav na daljinu. Ljubavnici mogu komunicirati, na primjer u snu, i tamo kontrolirati radnje kao u stvarnosti.
Postiže se i stanje sna bez snova, kada dođe do potpunog obnavljanja snage. Otvarajući "treće oko" morate biti spremni na razne manifestacije. Na primjer, mogu postojati vizije prošlih života, fantastični snovi, osjećaj beskonačnosti i još mnogo toga. Najbolje je meditirati postupno i s prekidima kako biste održali uravnoteženo stanje što je više moguće i prešli u novo stanje bez mnogo šoka.
Najčešći tokom ovog perioda je "Disanje u čakre", koje se radi samostalno ili zajedno.
Sahasrara
Nakon tako dugog putovanja, osoba postaje sposobna da se krećeenergetski centri slobodno. Fizički oblik postaje produhovljen, stiče se kreativni impuls. Prana ispunjava tijelo željom da živi život punim plućima.
Svaka od čakri ima svoju frekvenciju. Tantrička ljubav (fotografija, slika čakri, vidi dolje) olakšava put njihovog razumijevanja. Sposobnost kreiranja toka se stiče, biranja frekvencije neophodne za komunikaciju i komunikaciju i oslobađanja da bi se postigla bela boja.
U sedmoj čakri ljubavnici stvaraju duhovnu zajednicu. Ako su do tada jedni druge smatrali veoma bliskim, ali ipak odvojenim ljudima, onda zajedničkim otvaranjem sahasrare postaju jedno, dostižući jedinstvo.
Sedma čakra se ponekad poredi sa lotosom sa hiljadu latica, koji može da procveta samo ukorenjenjem u druge čakre. Sahasrara ima ljubičastu ili bijelu boju, miriše na lotos, zvuči kao "šunka". Prosvetljena svest sada živi i diše kroz fizičko telo.
Duhovni voljeni nastavljaju svoje meditacije i ovdje. Oni osjećaju i vide ljubav kako u sebi tako i svuda oko sebe. Ove meditacije se ne mogu shvatiti ignorisanjem svih prethodnih koraka. Oni će jednostavno biti nerazumljivi i nedostupni zbog svog stanja. Ali uspevši da prođe tako bogat put, voljeni pronalazi i otključava ključeve svih vrata koja su tražili.
