Uski struk, široki bokovi, velika zadnjica - figura kruške. Žene sa uskim strukom i širokim bokovima (fotografija)

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-12 04:47

Nije tajna da svaka žena nastoji svoju figuru prikazati u povoljnom svjetlu. Ali neke djevojke su razočarane prirodnim parametrima, jer u početku imaju široke bokove, uzak struk, veliku zadnjicu i male grudi. Oni pokušavaju da sakriju ove nesavršenosti od znatiželjnih očiju oblačeći se u odjeću "ala s kapuljačom", čime sebi uskraćuju priliku da budu istinski ženstvene.

Vrijedi napomenuti da se među svim figurama najčešće nalazi ona u obliku kruške, odnosno široki bokovi, uzak struk (fotografija ispod prikazuje takav primjer), ali to je ona, uz sa pješčanim satom, to je najženstvenije i najprivlačnije za muškarce. Da biste vješto koristili ovo oružje, morate znati kako odabrati garderobu i kako se brinuti o takvim oblicima.

Postavljanje akcenta

Vlasnici figure "kruške" imaju neospornuprednost - obično imaju uredna grudi i uzak struk. Nekima su vrlina i široki bokovi, koje ističu uskim suknjama i pantalonama. No, kako bi ženstveni izgled zaista izgledao skladno, potrebno je uravnotežiti gornji i donji dio uz pomoć odjeće. Također, vodite računa o svom specifičnom tipu tijela, kao što su kratke noge, težina, visina i još mnogo toga.

Savršene suknje

Pošto je kruškasta figura vrlo ženstvena, mora biti ukrašena suknjama, ali koje? Bez sumnje, u ovom slučaju su prikladni "maxi" od tekućih tkanina ili trapeza. Protežu rast, skrivaju problematična područja, izgledaju elegantno i ženstveno. Nepotpune žene s uskim strukom i širokim bokovima mogu pokušati naglasiti svoje dostojanstvo suknjom visokog struka. Ovaj stil izglađuje izbočene bokove, graciozno ocrtavajući figuru. Ali u isto vrijeme, gornji dio je ispravno odabran i potrebna je peta.

Puffy stilove, balon suknje, tulipane i minice treba izbjegavati. Sve to ili naglašava neprimjerenu pažnju, ili dodaje volumen bokovima. Osim toga, odabrani modeli ne bi trebali imati džepove za zakrpe, snopove tkanine, peplume, volane i druge “caceke”.

Kompetentni vrh

Često uzak struk, široki bokovi idu uz male grudi i uska ramena. Stoga, radi harmonije, vizualno povećavamo ove dijelove. Eksperimentirajte s bluzama ukrašenim volanima ili volanima. Ali oni bi trebali biti umjereni. Također, dekoltea ili duboki izrez vizualno povećavaju veličinu koja nam je potrebna.linija. Ako je u pitanju džemper, može imati obiman ovratnik. Prekrasan šal će poslužiti.

Kada birate jaknu, morate zapamtiti važno pravilo: njen donji dio ne smije prolaziti duž linije kukova. Inače će nesvjesno skrenuti pažnju na vaše izbočine. Idealno, kada od jakne do kukova ostane nekoliko centimetara. Modeli bi također trebali biti postavljeni.

Također, ne zaboravite da i prava boja može pomoći. Gornji dio je uvijek lakši od donjeg, a bluza, gornji dio ili sako također mogu imati printove. Istovremeno, odbijte tamne dokolenice, dolčeve, majice (samo ako nisu ispod donjeg dela sakoa), jer su uske, a vaši široki bokovi, uzak struk, velika zadnjica postaju još očigledniji.

Odgovarajuće haljine

Žena u haljini je ženstvena, ali i ovaj dio garderobe treba da vam dobro stoji. Isprobajte modele u kojima je gornji dio malo opušten ili obiman, a donji dio sužen. Nabori, nabori i drugi akcenti u predjelu grudi također su relevantni. Nije loše ako stil predviđa jasno definisan struk i blago proširenu suknju. Ali treba izbjegavati podrezane i pretjerano pune rubove jer mogu izgledati komično na vama.

Hlače su težak izbor

Za kruškoliku figuru bolje je odabrati farmerke i pantalone, čiji oblik podsjeća na klasični model, odnosno ravne. Osim toga, u ovom slučaju može biti prikladna opcija baklje. Istovremeno, izbjegavajte grešku i ne kupujtepreširoki stilovi, jer oni, naprotiv, vizuelno ispunjavaju.

Obratite posebnu pažnju na boju, jer su svjetlosne opcije ovdje kontraindicirane. Bolje je uzeti u obzir tamnoplavu, crnu, tamno sivu i slične boje modela.

Sedište treba da bude prosečno, ni previsoko ni prenisko. Ako su vam kukovi previše zaobljeni, masivni kaiševi i nizak struk nisu opcija za vas.

Cipele i dodaci

Uski struk, široki bokovi - veoma je ženstveno, zato zadržite svoj "brend". Ali ništa ne pomaže da se slici da sofisticiranost kao štikla. Visina bi trebala biti takva da vam hod ne bude iskrivljen, ali ne smije biti niski. Također, ako imate uzak struk i široke bokove (figura kruške), odbacite tanke štikle jer one čine donji dio još težim.

Još jedna stvar je bižuterija i nakit. Ne bi trebalo da budu mršave i male, jer na njihovoj pozadini žena sa kruškolikom figurom deluje masivno.

Kako se ispostavilo, uzak struk, široki bokovi uz pravu garderobu izgledaju ženstveno i atraktivno. Ali, kao i druga figura, i ova zahtijeva održavanje, pa evo nekoliko preporuka za fitnes.

Kako paziti na svoju figuru

Niko ne želi da ima višak kilograma, ali, nažalost, žene kruškolikog oblika imaju tendenciju da gomilaju salo na bedrima i zadnjici. Ali to ne znači da sve fizičke vježbe trebaju biti usmjerene na pumpanje kukova ili, obrnuto,zaboravi na njih. Prvi je da se riješite viška kilograma na ovom dijelu tijela ili spriječite njihov nastanak. Koji će treninzi biti efikasni u ovom slučaju?

1. šetanje.
2. Vožnja bicikla sa malim otporom.
3. Trening na eliptičnom trenažeru.
4. Uže za skakanje.
5. Iskoraci, podizanje nogu sa strane, čučnjevi i druge vježbe za noge.
6. Sklekovi.

Osim toga, nije isključena ni kardio oprema, kao ni aktivnosti koje razvijaju izdržljivost. Ovakvi treninzi nisu komplikovani, ali su istovremeno najrelevantniji za one koji imaju veliku zadnjicu, široke bokove i uzak struk (pogledajte fotografije ovih dama iznad).

Postoje mnoge varijante šema prema kojima se "kruške" mogu angažirati. Glavna stvar je da odaberete vježbe za sebe po svom ukusu, kako ne biste prestali trenirati u prvoj sedmici. Takođe, tempo njihove implementacije treba da bude energičan i kvalitetan. Sa ovako ozbiljnim pristupom treningu, kao i izboru odjeće, žene kruške uvijek mogu izgledati ženstveno i poželjno.