Kazan je na trećem mjestu u Rusiji po broju univerziteta. Više od 40% stanovništva čine studenti i mladi, pa je razumljivo interesovanje stanovnika glavnog grada Tatarstana za sport i zdrav način života. Republika poklanja pažnju izgradnji sportskih centara ne samo za bavljenje sportom, već i za druge sportove. Jedna od ovih građevina je Palata borilačkih vještina Ak Bars u Kazanju, smještena u centru grada u blizini Milenijumskog mosta preko rijeke Kazanke.
Uvod u Palatu borilačkih vještina
Izgradnja sportskog kompleksa u Kazanju počela je 2007. godine. Osnovna namjena Palate bila je popularizacija različitih vrsta rvanja i borilačkih vještina i priprema sportista za učešće na Svjetskoj Univerzijadi koja je održana u Kazanju 2013. godine. Objekat je pušten u rad 2009. godine, njegova površinaiznosio 17 hiljada m2, uz objekat je izgrađen čuvani parking.
Obilježje Palate borilačkih vještina Ak Bars u Kazanju leži u njenoj svestranosti. Poseduje glavna sala sa tribinama za gledaoce kapaciteta 2500 mesta, teretanu i četiri velike sale za obuku iz borbe prsa u prsa, raznih vrsta rvanja i borilačkih veština, malog fudbala. Sportski kompleks je opremljen savremenim fitnes spravama, svlačionicama sa kupatilima i tuševima. Pored sala za hrvanje, sportski kompleks ima teretanu, bazen i X-Fit fitnes centar.
Borilačke vještine
Sambo, džudo, slobodno i grčko-rimsko rvanje, državno takmičenje - rvanje na pojasu, tokom kojeg se sportisti cijelo vrijeme drže jedni druge za pojas, pokušavajući da obore protivnika na pod, održavaju se na borilačkim vještinama Club. Ovdje se bave i ljubitelji još jednog rvanja popularnog među turskim narodima - koreša. Ova vrsta takmičenja je veoma popularna tokom državnih praznika Sabantuy, Akatui i Jiena. Suština borbe leži u činjenici da se protivnici hrvaju na peškirima, koji se bacaju na protivnički pojas.
Nastavu različitih vrsta rvanja vode poznati treneri i sportisti - učesnici i pobjednici sveruskih i međunarodnih takmičenja. Sekcija regrutuje djecu koja imaju 4 godine.
Borilačke vještine
U Palati borilačkih vještina AkBarsPlaćeni časovi se održavaju u japanskim borilačkim veštinama aikido, karate-do, korejska borilačka veština taekwondo sa aktivnom upotrebom nogu, kendo - moderna veština mačevanja zasnovana na tehnici samurajskog mača. Osim toga, pod vodstvom trenera, oni koji žele mogu savladati tehniku borbe prsa u prsa (savladavanje tehnika odbrane i napada), tradicionalne vrste nacionalnog rvanja, wushu, američke i japanske vrste kickboxinga, kontaktne borilačke vještine sa udarcima i nogama.
Druga vrsta aktivnosti su mješovite borilačke vještine (MMA), koje se ponekad nazivaju "borba bez pravila". Ova borilačka vještina je kombinacija različitih tehnika i škola. Časovi se održavaju u salama rvanja, džudoa i borilačkih vještina. Zapošljavanje u plaćene grupe vrši se po starosnim kategorijama:
- sekcije za djecu od 4 do 7 godina;
- za djecu i tinejdžere od 7 do 17 godina;
- za tinejdžere i odrasle starije od 17 godina.
Tokom Svjetske Univerzijade 2013. godine u salama Palate borilačkih vještina Ak Bars u Kazanju održavana su takmičenja u raznim vrstama rvanja, uključujući nacionalno rvanje koreš i rvanje na pojasu.
Gym
Sportski kompleks Ak Bars ima najbolju teretanu u Kazanju. Njegova površina je skoro 900 m2. Sala je opremljena spravama za snagu i kardio, na kojima može istovremeno da radi više od 50 ljudi, tu su i igrališta za mali fudbal i druge timske sportove. Teretana je teretana premium klase, tako da se časovi održavaju na plaćenoj osnovi. Posjetioci mogu kupiti godišnju pretplatu u vrijednosti od 24.000 rubalja ili platiti jednokratne posjete. U Palati borilačkih vještina Ak Bars u Kazanju, cijena članarine u teretani počinje od 150 rubalja.
Teretana ima najbolji fitnes klub u gradu pod nazivom X-Fit. Klub nudi više od 40 wellness programa, grupne i individualne časove aerobika, joge, pilatesa, istezanja mišića, treninga za trudnice, časove fitballa, uključujući kardio vježbe i vježbe snage, te plesni studio.
Bazen
Nakon intenzivnog treninga, oni koji žele mogu posjetiti finsku saunu ili turski hamam, opustiti se u infracrvenoj kabini, zaplivati u bazenu. U Palati borilačkih vještina Ak Bars u Kazanju, bazen je ispunjen morskom vodom. Voda prolazi kroz višestepeno prečišćavanje, tako da posetioci ne mogu da brinu o njenoj čistoći i pogodnosti za plivanje, dužina staza je 25 metara.
U nekim područjima dubina bazena doseže 2,2 metra, voda se zagrijava do +28 ˚S. Bazen nudi časove grupnog vodnog aerobika, vaterpola, personalne treninge plivanja u različitim stilovima.
Palata borilačkih vještina Ak Bars u Kazanju je odličan sportski kompleks za ljubitelje različitih vrsta rvanja i borilačkih vještina. Njegova vrata su uvijek otvorena za one koji žele zadržati svojezdravlje.
