Kriza od 30 godina za muškarce. Kako prevazići krizu srednjih godina

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-12 04:48

Svi znaju da se muškarci, po definiciji, smatraju predstavnicima jačeg pola čovečanstva. U principu, takva izjava je 100% tačna, međutim, čak i najjača fizički i moralno stabilna osoba ponekad ima takve periode u životu kada ne razumije kuda i šta tačno ide, šta želi u budućnosti, proključa u svojoj duši nezadovoljstvo njihovim trenutnim dostignućima. Krizu od 30 godina kod muškaraca karakteriziraju takve manifestacije unutrašnjeg stanja. U ovom članku ćemo govoriti o životu muškarca u ranim 40-im.

Šta se dešava

Sa trideset godina skoro svaki normalan čovjek svoj životni put podvrgava najtemeljijoj analizi, utvrđuje svoja postignuća i fijasko. Istovremeno, osoba saznaje da, iako se život već više ili manje materijalno razvio, njegova ličnost je još uvijek daleko od željenog savršenstva, te je puno vremena potrošeno potpuno uzaludno, a učinio je mnogo manje nego, općenito, mogao je. Kriza od 30 godina za muškarce je, zapravo, trenutak maksimalnog preispitivanja vrijednosti, pomnog i pažljivog preispitivanja svog unutrašnjeg „ja“. Čak i uspješan mačo shvati da već nije u stanju promijeniti mnoge stvari. Tu nastaje kamen spoticanja: zaista želim da „nešto promenimi promijeniti. Ostvarenje ove želje zavisi od mnogo faktora, ali generalno, ključne tačke su samo snaga volje, marljivost i naporan rad. Uostalom, odavno je poznato da je narodna mudrost, koja kaže da će strpljenje i rad sve samleti, danas aktuelnija nego ikada.

Spolne specifičnosti

Najčešće se kriza od 30 godina kod muškaraca manifestuje prvenstveno u nezadovoljstvu svojim položajem na poslu i materijalnom situacijom. Zato se jaki ljudi u ovom trenutku odlučuju da promene profesiju, a želju za visinama u karijeri ostavljaju na istom nivou.

Tipična ponašanja

Sa 30 godina čovjek stiče određene vještine i životno iskustvo. U ovom uzrastu se predstavnici jačeg pola vrlo često ponašaju na osnovu tri psihološka modela opisana u nastavku.

"Nestabilni" su muškarci koji nemaju jasne životne smjernice i ciljeve postavljene u ranijoj dobi, i nastavljaju eksperimentirati poput osamnaestogodišnjih dječaka. Takvi ljudi se mogu uhvatiti za mnoge stvari, ali u isto vrijeme nijedna od njih neće biti dovedena do kraja. Nemaju pojma kakva im je profesija idealna, šta ih posebno privlači, a generalno ne teže sigurnosti i bilo kakvoj postojanosti u životu.

Kriza za takve muškarce se manifestuje direktno u tome što oni vrlo inertno plivaju tokom života, uništavajući se iznutra. Iako pošteno treba napomenuti da su u nekim slučajevima "nestabilni" sposobnipostižu pozitivan rezultat, ali to se dešava u slučajevima kada im beskonačni eksperimenti pomažu da formiraju jasnu osnovu za konačni izbor.

Prosječna varijanta

"Zatvoreno" - možda najčešća kategorija ljudi. Muškarci ovog tipa sasvim mirno, bez ikakvih problema i skrupulozne introspekcije, postavljaju ciljeve sa 20 godina. Oni se drže svog izabranog puta, vrlo su pouzdani, ali još uvijek moralno potisnuti.

Kriza kod takvih muškaraca se manifestuje u tome što oni mogu početi da žale što u prvim godinama svog života to nisu što više istraživali, nisu eksperimentisali. Međutim, hrabri ljudi mogu svoje tridesete iskoristiti u svoju korist: počinju da uništavaju svoj stereotipni „osjećaj dužnosti“ako im vrhunci koje su dostigli u karijeri više ne odgovaraju.

Neprepoznati geniji

"Geeks". Gotovo svaki od njih je poslovni čovjek koji je svojevremeno postigao uspjeh prije svojih vršnjaka, savladao najteža profesionalna iskušenja, popeo se na vrh, iako se ponekad na tome ne zadržava. U pravilu, za takve odrasle momke, linija između privatnog života i posla spaja se u jedinstvenu cjelinu. Od tridesete godine takvi muškarci počinju da se plaše priznati sebi da ne znaju i mogu sve. Takođe se plaše da dopuste ljudima da se previše približe sebi, jer postoji sveopšti strah da će neko moći da sazna za njihove slabosti i tajne.

Koja je opasnost od tridesetogodišnje krize

Oštrina idrama s kojom muškarac doživljava krizu srednjih godina može biti različita iz više razloga. To je lako objasniti, jer svaka osoba ima svoje karakteristike. Dakle, manifestacije mogu biti u rasponu od običnog osjećaja unutrašnje nelagode, blagog i apsolutno bezbolnog procesa promjene, do vrlo burnog, emotivnog toka strasti koji može prekinuti dotadašnje dobro uspostavljene odnose sa vanjskim svijetom i praćeni najdubljim osjećanja, što zauzvrat može dovesti do fizičkih i psihičkih bolesti. karakter.

Zamke

Kao što pokazuje praksa, 30 godina za muškarca može donijeti izuzetno neugodne promjene u njegovom privatnom i profesionalnom životu. Takav trenutak je posebno opasan za one ljude koji su dugo u braku i već imaju djecu. Zaista, u ovom slučaju, čovjek je već prilično čvrsto na nogama: ima svoj stan, možda ne voli posao, ali barem osigurava sve potrebne stvari. U isto vrijeme, život je izgubio svoje svijetle boje, čini se da osoba hoda u krugu i nikako ga ne može prekinuti, sve više uranjajući u ponor tuposti i malodušnosti. San je izgubljen, iznenađenja nestaju, sve je dosadno i monotono. Život sa suprugom možda više ne donosi nekadašnje svijetle, sladostrasne senzacije, a dolazi trenutak kada se poslovni čovjek odlučuje na preljubu, što na kraju može dovesti do uništenja porodice, što se često izuzetno negativno odražava na odnose s djecom. ostao bezpažnja oca. I šta je rezultat? Naravno, razvod, pa čak i pogoršanje situacije. Srećom, takav scenario nije rasprostranjen, ali se ipak dešava u našoj surovoj stvarnosti.

Kako se spasiti

Problemi u vezi sa starenjem, najčešći kod muškaraca starijih od 30 godina, mogu se izbjeći ili barem pokušati minimizirati njihov utjecaj. Tako su, posebno, dugoročne dubinske studije pokazale da ako se predstavnik snažne polovine čovječanstva oženio nakon 25 godina, odnosno izbjegao je rani brak, onda su mnoge karakteristike krize (na primjer, umor od porodice život) će ga zaobići. Osim toga, oni muškarci koji imaju daljnje, realne izglede za razvoj karijere također su manje skloni psihološkim problemima u ovoj dobi. Sasvim mirno prelaze tridesetogodišnju prekretnicu i ljudi koji se neprestano razvijaju kao pojedinci i teže da postanu bolji, obraćajući pažnju na samoučenje. Psihofiziološko zdravlje muškarca u mnogim slučajevima direktno zavisi i od toga da li je u stanju da diverzifikuje svoj život, unese „zanos“u svoju porodicu, što bi ojačalo odnos među svim rođacima, nateralo ga da iznova pogleda na njegova druga polovina. Osim toga, normalnom toku života muškarca od 28 do 35 godina doprinosi i jasna spoznaja da vas ljubavnica ili nova žena ni pod kojim okolnostima neće spasiti od lične krize.

Zaključak

Naravno, čak i pod ovakvim prilično povoljnim uslovima opisanim gore, čežnja i dalje može da obuzme osobu. Međutim, on će moći da razvije svoju budućnost bez uništavanja sadašnjosti. U ovom slučaju, kriza od 30 godina za muškarce će imati povoljan ishod: pojavit će se osjećaj samopouzdanja, pojavit će se novi ciljevi na životnom horizontu i želja da budu odgovorni ne samo za sebe, već i za sebe. njihova porodica će se povećati.

Zdravlje muškarca će biti očuvano ako ovaj period prođe bezbedno. Da bi to uradio, moraće da skupi svu svoju volju u šaku i pokuša da se uhvati za probleme. Smatra se da je jedan od najefikasnijih metoda prevazilaženja krize produbljivanje stručnog znanja i vještina. Takođe se preporučuje da se koncentrišete na svoje lične zadatke, pronađite nove interesantne ciljeve, iskočite iz krajnje pesimističnog „nikad“i „sve je loše“. Čovjek bi u određenoj mjeri trebao biti egoista kako bi se što više uronio u svoj unutrašnji svijet i razumio svoje stvarne potrebe. Kao rezultat toga, kriza će potpuno proći, a čovjek će spasiti svoju porodicu, povećati svoja postignuća i ponovo osjetiti goruću želju za životom. I općenito, potrebno je zapamtiti mudrost koju je govorio drevni kralj Solomon, a koja je zvučala kao: „Sve će proći. I to također.”