Grudi su privlačan dio ženskog tijela. Za neke je njena mala veličina razlog za nesigurnost u pogledu njene ženstvenosti i seksualnosti. Šta ako imate male grudi? Naš članak sadrži savjete za žene i djevojke. Oni će pomoći u rješavanju delikatnog problema.
Plastična hirurgija za povećanje grudi
Da biste ispravili ovaj nedostatak, najefikasniji i najbrži način je korištenje usluga plastičnog hirurga. Ali to nije moguće za svakoga zbog visoke cijene operacije i nemogućnosti hranjenja djeteta s takvom dojkom. Za mnoge je to glavni razlog odbijanja. Unatoč činjenici da su moderne operacije visokotehnološke, nemoguće je biti potpuno siguran da neće biti komplikacija. A grudi neće izgledati prirodno i neće biti mekane na dodir.
Dekocije bilja pomoći će povećati grudi
Ali ipak, kako povećati grudi djevojke? Jedan odAlternativne metode su narodne. Naše bake i prabake su ih uspješno koristile vekovima. Hormon fitosterol utiče na rast grudi. Neke biljke ga sadrže u velikim količinama. Stoga su vrlo pogodne za izmišljotine.
Oni koji su zainteresovani da nauče šta da rade da bi im grudi brže rasle treba da pogledaju nekoliko recepata:
- Tri velike kašike zgnječenih korijena sljeza kuhajte u pola litre vode 15 minuta. Ostavite izvarak sat vremena. Nakon procijediti i uzimati po jednu trećinu čaše tri puta dnevno pola sata prije jela. Od ovog odvarka možete praviti i obloge na grudima. Da biste vidjeli rezultat, potrebno ga je piti od 3 do 12 mjeseci. Obavezna pauza nakon pijenja mesec dana - nedelju dana.
- Veliku kašiku šišarki hmelja kuvajte 1 minut u čaši kipuće vode, sklonite sa vatre, sipajte u termosicu i insistirajte preko noći. Ujutro odvar procijediti. Pijte jednu trećinu čaše tri puta dnevno tokom šest meseci. Obavezna sedmična pauza nakon 21 dana uzimanja tinkture.
- Zdrobljeni korijen i stabljika kukute prelijte votkom u omjeru 1:2. Infuzirajte dvije sedmice. Procijedite. Tinktura se koristi za obloge na grudima, isključujući područje bradavica. Ovaj proizvod se ne smije koristiti duže od tri mjeseca.
Odlična pomoć u rastu grudi sok od kupusa. Promoviše prirodan rast grudi djevojčica tokom puberteta.
Kreme za grudi
Kako napravitida li su ti grudi pocele da rastu? Pokušajte koristiti gelove i kreme koje sadrže hormon fitoestrogen. Ovaj hormon povećava metabolizam u ženskom tijelu, ubrzava protok krvi. Kao rezultat ovih procesa raste prsni mišić. Da bi bili efikasni, gelove i kreme treba koristiti redovno, dugo vremena.
Vakum i ručna masaža
Najpopularnija metoda za povećanje grudi bez tableta je vakuum masaža. Izvode ga posebne banke koje stvaraju određeni pritisak na mliječne žlijezde. Do povećanja grudi dolazi zbog pojačane cirkulacije krvi. Procedura je veoma tražena. Izrađuje se u kozmetičkim salonima. Ponavlja se mjesečno kako bi se održao vizualni efekat. Kako bi efekat bio izraženiji, predlaže se da obratite pažnju na svoju prehranu. Trebali biste uključiti više mahunarki i žitarica u svoju prehranu.
Da biste razumjeli kako vizualno povećati veličinu grudi, pogledajte grudnjake. Postoje modeli koji vizualno povećavaju grudi. Takvi grudnjaci u Rusiji postali su popularni ne tako davno. A Evropljanke i Amerikanke uživaju u njima u potpunosti. Efekat povećanja grudi stvara se vakuumom. Ovaj grudnjak treba nositi najmanje 11 sati dnevno. Ručna masaža takođe podstiče povećanje grudi. Pravi se laganim pokretima od vrha do dna, do pazuha.
Vježbanje i hormoni
Mnoge djevojke zanimaju da znaju: šta da rade akomala škrinja? Dok ste kod kuće ili tokom pauze za ručak na poslu, možete raditi vježbe posebno dizajnirane za povećanje grudi. I šta tačno? To uključuje vježbe s bučicama, sklekove s poda ili okomitog zida, određene simulatore. Sve gore navedene vježbe pomažu u jačanju prsnog mišića. To dovodi do njegovog povećanja. Također je dobra ideja raditi vježbe za jačanje leđa, što će dovesti do lijepog držanja.
Hormonski lijekovi nisu potpuno sigurna metoda. Ali to je široko rasprostranjeno među ženama koje su spremne riskirati zbog lijepih grudi. Prije nego se odlučite za korištenje hormonskih lijekova, trebate potražiti savjet ljekara.
Metoda automatskog treninga - alternativni način
Kako povećati grudi djevojke? Nekome to može izgledati paradoksalno, ali u modernom svijetu metoda auto-treninga postaje sve popularnija. Ako niste skeptični prema takvim metodama, prije spavanja u mirnoj atmosferi morate aktivirati svoj metabolizam. Zamislite da toplina počinje ispunjavati tijelo od vrhova nožnih prstiju do samog vrha glave. Kiseonik se kreće u grudi i ispunjava svaku ćeliju. Vjeruje se da samohipnoza daje plodove. Ispravnost ove metode možete testirati samo vi.
Dob žene sa bilo kojom od ovih metoda povećanja grudi igra glavnu ulogu, jer su djevojčice u pubertetu vjerovatnije.
Hrana za povećanje grudi
Koju hranu jesti,da rastu grudi? Mišići grudi mogu rasti samo upotrebom proizvoda koji u svom sastavu imaju fitoestrogen. Ovaj hormon je sličan ženskom. Kada uđe u organizam, popunjava nedostatak sopstvenog hormona.
Glavni proizvodi koji sadrže ovaj sastojak:
- grupa mahunarki;
- soja (brašno, sir, jogurt);
- povrće;
- voće i sušeno voće;
- sjeme i zrna susama, lana, suncokreta, pirinča, ječma, zobi, bundeve;
- meso, riba, mlijeko, svježi sir, sir, mast, puter.
Sa ove liste možete vidjeti da je izbor proizvoda koji sadrže fitoestrogen, prilično velik. Da bi grudi imale zaobljene oblike, potrebno je povećati masni sloj. Da biste to učinili, prehrana treba sadržavati veliku količinu masti u pravom omjeru s proteinima i ugljikohidratima, odnosno ishrana treba biti uravnotežena. Samo napred!
Vizuelno povećanje
Kako vizuelno povećati veličinu grudi? U tome će vam pomoći pravilno odabrani grudnjaci. Njihov izbor sada u prodavnicama donjeg veša je ogroman. Ali kako vizualno povećati veličinu grudi, tako da nitko ne pogodi, morate znati neke od nijansi. Poželjno je da grudnjak bude mekan i bešavan. Grudi u tvrdim grudnjacima se spuštaju na dno i vizuelno deluju manje. Bešavni grudnjak grli poprsje, popravlja njegove konture i lagano podiže. Zbog čega grudi postaju vizuelno veličanstvenije. Potrebno je osigurati da na tijelu nema pruga od nošenja grudnjaka. Oni to svedočeon je mali za tebe. Šta ako imate male grudi? Kako se drugačije može vizuelno povećati? Za dodavanje volumena grudima možete odabrati grudnjake s donjim žicama koji odlično drže dojku i njen oblik ili sa sklekovima, specijalne mekane jastučiće koji također savršeno podižu grudi. Postaje vizuelno veći za jednu, ili možda dvije veličine.
Koji kupaći kostim odabrati?
Uoči sezone na plaži, najpopularnije pitanje je koji kupaći kostim odabrati ako imate male grudi. Iskusni modni dizajneri smatraju da, prije svega, kupaći kostim treba da vam odgovara po veličini. Njegova boja je od velike važnosti. Nemaju sve žene figuru modela.
Ali pravilno odabran kupaći kostim će vas približiti idealu ako se pridržavate sljedećih pravila pri odabiru:
- Nabavite svoju veličinu kupaći kostim. Posebno obratite pažnju na njegov gornji dio. Obavezno koristite okov.
- Ako je kupaći kostim sa naramenicama, bolje je izabrati h alter stil sa vezama na vratu. Ako ne, onda klasični kupaći kostimi.
- Kuvaći kostimi, poput grudnjaka, mogu biti push-up modeli. Vizuelno povećava grudi. Izgledaju sjajno na vrhu steznika s malim čašicama, ukrašenim volanima, umetcima ili resama.
- Velike horizontalne pruge sa printom pristajat će vlasnici malog poprsja, ići će joj na ruku.
- Ako ste vlasnik širokih bokova, ali veličina grudi ostavlja mnogo da se poželi, mijenjajući fokus na bokove i noge,ti igraš. Za to su bolje prikladne tange i brazilke i bikini. Štaviše, otisci moraju biti okomiti. Oni vizuelno rastežu figuru.
- Pravi izbor boje takođe može imati pozitivnu ulogu u vizuelnom povećanju vaših grudi. Prsluk mora biti svjetliji za nekoliko tonova. To će pomoći u stvaranju iluzije velikog poprsja i uravnotežiće oblik figure i ispraviti njene nesavršenosti. Također je moguće kombinirati kupaći kostim od nekoliko. Prelazak iz svijetlog u mrak je također dobitna opcija.
Mali zaključak
Sada znate šta da radite ako su vam grudi male. Pridržavajući se ovih pravila, svoju figuru ćete učiniti privlačnijom, uravnoteženijom i bez velikog poprsja. Da biste uhvatili zadivljene poglede predstavnika jake polovine čovječanstva, samo trebate slijediti naš savjet. Pređimo sada na sam izbor kupaćeg kostima! Uz pravi odabir kupaćeg kostima, male grudi mogu biti vrlo privlačne, povoljno skrivajući svoje nedostatke. Tada će privući zadivljene poglede muškaraca.
