Video: Kako rastu grudi i šta jesti da se stimuliše ovaj proces?
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-12 04:47
Prelepe natečene grudi oduvek su bile sinonim za ženstvenu lepotu. Čak i u eri androginih supermodela, muškarci obraćaju pažnju na ljepši spol s visokim poprsjem. I to nije iznenađujuće - na kraju krajeva, to je genetski inherentno u prirodi: žena koja ima velike grudi moći će hraniti zdravo snažno potomstvo.
Najradikalniji način za postizanje željenog volumena u gornjem dijelu grudi je plastična operacija. Međutim, nemojte žuriti da implantate ugrađujete pod kožu. Za početak, trebali biste isprobati nježnije i prirodnije načine. I prije svega, hajde da shvatimo kako rastu grudi i šta treba učiniti da se aktivira njihov rast.
Poprsje se sastoji od masnog i vezivnog tkiva. Na osnovu toga postaje jasno kako dojka raste i koji faktori mogu uticati na to. Obično se početak prve menstruacije smatra početkom razvoja mliječnih žlijezda kod djevojčica. U tom periodu pod uticajem povećane količine hormonaestrogen počinje da se deblja i raste grudi. Ovaj proces traje dugo - do 21 godine. Stoga, ako još niste dostigli ovu dob, ne biste trebali brinuti o malom poprsju - vjerojatno će se povećati. Ako je došlo do starosti, a grudi su ostale veoma male, prvo što treba da uradite je da se obratite mamologu i uradite test estrogena. Možda je njegova količina u organizmu nedovoljna. Kao rezultat terapije estrogenom koju vam je propisao specijalista, primijetit ćete kako vaše grudi rastu (uvećavaju se pred vašim očima) zbog usklađivanja nivoa hormona.
Pošto je, kao što smo gore napomenuli, osnova poprsja masno tkivo, njegova veličina se često može podesiti povećanjem ovog sloja. Sigurno ste obratili pažnju na to da kada vam bude bolje, povećavaju vam se i grudi. Za svaki kilogram težine koji dobijete, 20 grama po poprsju. Naravno, ova metoda je daleko od univerzalne i pogodnija je za one koji imaju manjak kilograma. Inače, naše bake su pile razrijeđeni kvasac da povećaju veličinu grudi.
Osim toga, koja hrana povećava grudi? Najpoznatije takvo povrće je bijeli kupus. Drugi najpopularniji na listi takvih proizvoda je izvarak od češera hmelja. Naravno, neće biti štete za tijelo od konzumiranja velike količine kupusa - ovo povrće je samo po sebi korisno, ali ima pozitivan učinak na rastmliječne žlijezde su, nažalost, mit. Ali šta jesti da bi grudi porasle, u ovom slučaju? Sa stanovišta ishrane, najefikasnija je sistematska ishrana koja se zasniva na proteinima i vitaminima. Zahvaljujući ovoj kombinaciji, u tkivima počinje da se proizvodi velika količina kolagena – vezivnog tkiva koje grudi održava u dobrom stanju i daje joj dobar oblik. Slažem se, zategnuto poprsje male veličine uvijek izgleda bolje od velikog i opuštenog. Stoga se oslanjamo na pileće meso kao glavni izvor proteina, te svježe cijeđene sokove, uključujući i one od povrća. Redovna konzumacija 1-2 litre tečnosti, kao što su nezaslađeni biljni čajevi, takođe će imati koristi.
Znate li kako grudi rastu od sporta? Ako redovito izvodite set vježbi za mišiće prsa, oni će, prvo, dobiti volumen, a samim tim i vizualno povećati poprsje, a drugo, bolje će podržati mliječne žlijezde, održavajući tako lijep oblik u visini grudi. Dakle, pored pravilne ishrane, vežbanje takođe može biti od koristi u ovoj delikatnoj stvari.
Preporučuje se:
Grudi nakon gubitka težine: opuštanje grudi, smanjenje veličine, načini i metode vraćanja elastičnosti i tonusa, posebne vježbe i nanošenje kreme
Mnoge ankete pokazuju da bi otprilike polovina mladih i ne baš žena širom svijeta željela promijeniti oblik svog poprsja. Nažalost, grudi imaju tendenciju da padaju s vremenom, ali gubitak elastičnosti i lijepog oblika nakon gubitka kilograma postaje još veći problem. U ovom članku nudimo sveobuhvatan pristup rješavanju problema bez operacije
Šta ako su male grudi? Koju hranu jesti da bi grudi porasle? Kako vizualno povećati veličinu grudi
Ženske grudi su najatraktivniji dio ženskog tijela. Za neke je njena mala veličina razlog za nesigurnost u pogledu njene ženstvenosti i seksualnosti. Šta ako imate male grudi? Naš članak sadrži savjete za žene i djevojke. Oni će vam pomoći da riješite delikatan problem
Kako vratiti elastičnost grudi nakon porođaja? Set vježbi za lijepe grudi
Lepe ženske grudi vrlo često gube oblik i elastičnost tokom vremena. Svaka žena želi da zadrži svoju prirodnu ljepotu što je duže moguće. Ovo je sasvim normalna želja! Do danas postoji mnogo načina koji mogu pomoći u pitanju kako vratiti elastičnost grudi. Glavna stvar je pronaći pravu za vas
Zašto grudi opadaju i kako riješiti ovaj problem?
Žena u bilo kojoj dobi želi izgledati mlado, lijepo i poželjno. Međutim, prije ili kasnije dođe trenutak kada ljepši spol mora posvetiti više vremena i truda svom izgledu nego inače
Kako povećati grudi kod kuće? Kako povećati grudi jodom?
Prema statistici, više od polovine ljepšeg spola je nezadovoljno veličinom svog poprsja i stalno razmišlja o pitanju kako povećati grudi. A sve zbog uvriježenog stereotipa da su muškarcima najprivlačnije velike grudi. Shodno tome, svaka žena je uvjerena da će se mnogo toga poboljšati u njenom životu ako se korigira ovo posebno područje figure. Stoga se postavlja pitanje: "Kako narasti velike grudi?" nije izgubio na aktuelnosti dugi niz godina
