Sport igra važnu ulogu u životima ljudi. Međutim, neki tome ne pridaju veliki značaj, smatrajući takvu aktivnost gubljenjem vremena. Srećom, većina ovo shvata ozbiljno, radije se bavi bilo kojim sportom u rijalitiju nego da ga gleda na TV-u. Tjelesno vaspitanje ima pozitivan učinak na ljudski život. Zahvaljujući njemu, ljudi imaju priliku da se ujedine, upoznaju, ali i poboljšaju zdravlje, ojačaju fizičke sposobnosti osobe.
Talentovani sportista
Biografija Yane Smith (pravo ime Kuznetsova) puna je zanimljivih činjenica iz njenog privatnog života i profesionalnih aktivnosti. Djevojčica je rođena i odrasla u Sankt Peterburgu. Trenutno je bikini fitnes model, kao i profesionalni sportista i zaštitno lice Vplab Nutrision-a u Rusiji. Smith Yana je počela da se uključujesport u adolescenciji. Cilj joj je bio povećati mišićnu masu, budući da je u početku težina budućeg modela bila prilično niska, samo 43 kg. Međutim, optimizam, ljubav prema životu, redovni treninzi pozitivno su uticali ne samo na izgled djevojke, već i na dalji razvoj njene profesionalne karijere. U srednjoj školi bila je odličan vozač kamiona. Zahvaljujući dobroj fizičkoj pripremi, djevojka je lako i savršeno prošla sve standarde bez izuzetka. Pored fizičkog vaspitanja, Yana Smith se bavila plivanjem, voljela je plesati, pohađala karate i džudo sekcije.
U porodici devojčice mnogo se pažnje poklanjalo pravilnoj ishrani, pa je osnovna pravila ove tehnike naučila još kao tinejdžerka.
Uspjeh u karijeri
Heroina ovog članka je prelijepa djevojka. Jana Smith je trenutno vrhunska profesionalna bodibilding atletičarka u kategoriji bikini fitnesa. Ima visoko obrazovanje. Prve ozbiljnije korake u sportu napravila je 2016. godine i nakon nekog vremena uspjela je postići odlične rezultate, zahvaljujući kojima je postala vlasnica titule profesionalne atletičarke. Jedno od njenih najvećih dostignuća je osvajanje tri PRO turnira.
Privatan život
Ne zna se da li je Yana Smith trenutno udata, ali ima prekrasnog sina Nikitu sa kojim se Yana odlično zabavlja. U komunikaciji sa djetetom, žena pokušava da mu bude ne samo majka, već i prijatelj, nikada ne nameće svoje mišljenje,ne prisiljava te ni na šta, uči te da budeš pošten i pošten. Yana i njen sin prate pravilnu prehranu, redovno vježbaju. To je jedna od glavnih komponenti njihovog životnog stila. Moj sin je već napravio 35 sklekova.
Pored bavljenja sportom i fitnesom, Yana Smith se bavi dizajnom, šivanjem, a uživa i u frizerstvu. Profesionalni sportista trenutno napreduje u restoranskom poslu.
Jana Smith je jedna od onih djevojaka koje žele slijediti primjer. Uostalom, čak i dok je bila trudna, nastavila je da se bavi sportom pod nadzorom ličnog trenera, održavala se u odličnoj fizičkoj formi, puno plivala.
Trenutno se djevojka priprema za takmičenje.
