Inna Volovicheva - učesnica rijalitija "Dom-2". Ona je poznata i ima mnogo obožavatelja. Postala je i spisateljica. Ponuđeno joj je da potpiše ugovor za objavljivanje 5 rukopisa u kojima će djevojka otkriti svoju tajnu mršavljenja. Treba napomenuti da su njene knjige brzo pronašle svoje čitaoce.
Inna prije rijalitija
Inna Volovicheva je oduvek bila devojka sa oblinama. Njena figura je podsjećala na obrise pješčanog sata. Široki bokovi i šik grudi neprimjetno podijeljene strukom. Djevojka nije vidjela svoju punoću, nije se miješala u njen život i uživala u svakom danu. Nikada se nije bavila sportom, malo se kretala i voljela je da jede puno i ukusno. Dakle, do 20. godišnjice, Inna se od pune djevojke pretvorila u vrlo debelu ženu bez godina.
Nikada nije bila uskraćena za pažnju jačeg pola. Sama Inna Volovicheva vjeruje da se muškarcima svidjelo društvo inteligentne i zanimljive žene. Iako su joj neki obožavatelji vrlo delikatno nagovijestili da je vrijeme da smrša. Da, momci vole kada nisu u blizinisamo pametna, ali i vitka lepotica. Inna je povremeno sjedila na raznim dijetama, ali bezuspješno. Smršavši nekoliko kilograma, djevojka se slomila. Posebno teško je doživljavala stres i životne neuspjehe. Čim je osetila loše raspoloženje, krenula je ka frižideru i počela da žvaće sve što joj je došlo pod ruku.
Naročito težak period, kako se sama Inna Volovicheva prisjeća, bio je prije njenog dolaska u emisiju Dom-2. Djevojka je otpuštena sa posla. Bila je duboko depresivna nakon toga. Više od 3 mjeseca ležala je na kauču, sažaljevala se, gledala TV i jela svoju tugu svim jestivim što je ponijela iz hipermarketa. Njena jedina zabava tokom ovog perioda bio je odlazak u trgovinu.
Inna, kada je jednom stala na vagu, bila je užasnuta. Imala je 115 kg. Vjerovatno, da nije bilo prilike, nikada ne bi postala elegantna i vitka ljepotica.
Učesnik projekta Dom-2
Inna Volovicheva je došla na projekat kada je njena težina premašila 116 kg. Djevojka se trudila da ne pokazuje emocije i sakrije ogorčenost kada su je okolni mladi ljudi ismijavali zbog njene punoće i zadirkivali je. Shvatila je da je vrijeme da krene u borbu protiv nabora i suvišnih omraženih kilograma, ali se nije usudila, odgodivši to za sutra. Iako se i dalje bavila sportom. Inna je svakog dana vrtila pedale na sobnom biciklu, a u isto vrijeme uživala u dobrotama iz frižidera. Za nju je bilo iznenađenje da je nakon par mjeseci užurbanog života na projektu ipak bacila malo viškatežina.
Tačna odluka
Innina želja da smrša pojavila se nakon iskrenog razgovora s organizatorima TV projekta. Ponuđeno joj je da smanji oblik liposukcijom. A onda je devojka shvatila da je došao trenutak kada treba ili da vodi računa o sebi i svojoj figuri, ili da pusti da joj salo polako „pojede“telo. Inna je odabrala prvu opciju. Osim toga, dogovorila se sa organizatorima da će se, nakon što smrša na 75 kg, svakako pokazati na naslovnoj strani magazina TV emisija. I od tog trenutka Inna Volovicheva je počela gubiti na težini. Njena fotografija, inače, nešto kasnije krasila je ne samo naslovnicu revije Dom-2. Tajna djevojčinog mršavljenja zanimala je mnoge.
Kako je Inna počela gubiti na težini
Odlučivši da iznenadi sve svojom novom figurom, Inna je počela tražiti odgovore na svoja pitanja. Proučila je mnogo različite literature i došla do zaključka da dijete neće pomoći da se nosi s glavnim problemom. A ako količine nestanu, nije činjenica da će na povratak morati dugo čekati. Prvo što je djevojka uradila je pokrenula dnevnik u koji je zapisivala rezultate: šta je pojela u toku dana, koliko je vremena posvetila treningu. Ona je nužno analizirala smanjenje obima. Kao rezultat toga, djevojka je donijela svoju formulu za mršavljenje. Treba napomenuti da je efekat dugotrajnog rada na sebe očigledan. Svi su zadivljeni i oduševljeni rezultatom koji je postigla Inna Volovicheva. Fotografije mršave djevojke krase naslovnice časopisa. I, naravno, sve zanima tajna mršavljenja učesnika u projektu Dom-2.
Tajne i pravila
Glavna stvar koju je djevojka shvatila je da morate izgubiti težinu ne brzo, već polako. U suprotnom, tijelo, koža će patiti, a unutrašnje stanje duha će se pogoršati. Innino prvo pravilo je pravilna ishrana i ishrana. Sada ne jede sve što joj padne na oči i što joj je u rukama. Naravno, odbijala je tešku hranu, slatkiše i proizvode od brašna. Doručak i ručak su teški, a večera lagana, uključujući proteinske proizvode. Užine su obavezne, inače će se tijelo, osjećajući glad, opskrbiti hranjivim tvarima. Njen posljednji obrok je najkasnije u 18 sati.
Razumivši šta je jela u trenucima stresa i emocionalne nevolje, Inna je odlučila da uvijek treba biti dobro raspoložena.
Gotovo je nemoguće smršaviti bez intenzivnog treninga i vježbanja bez štete po zdravlje. Inna Volovicheva se svakodnevno bavila sportom. Prije i poslije treninga pila je vodu, nakon tuširanja intenzivno se brisala peškirom, masažu kože.
Ako je bilo moguće, nekoliko puta sedmično, rasterećeno sam tijelo zelenim čajem skuvanim u mlijeku. Tokom dana, prema njenim zapažanjima, potrebno je popiti litar takvog pića.
Pridržavajući se svojih pravila, Inna je uspjela izgubiti više od 40 kg. Postala je graciozna i vitka. Djevojka, u želji da podijeli svoje tajne kako se riješiti masnoće i smanjiti volumen, napisala je knjige u kojima je detaljno opisala kako je postigla svoj cilj. Njeni čitaoci su dobili odgovore na pitanja o tome kako zadržati kilograme i ne ugojiti se ponovo.
Porođaj
U avgustu 2013. Inna Volovicheva je postala majka. Rodila je divnu ćerku koju je nazvala Maša. Žena nije krila trudnoću, ali je za mnoge poznanike ova vijest bila neočekivana. Porodične fotografije ovog perioda Novikovi dugo nisu pokazivali javnosti. Da, i vijest o rođenju njene kćerke, suprug Inne Volovicheve I. Novikov, objavio je kratku i skromnu poruku na društvenim mrežama, napisavši da je postao otac. Javnost je zanimalo kako Inna izgleda nakon porođaja, da li se ponovo ugojila. Kada je svoje fotografije sa ćerkom objavila u javnosti, svi su bili začuđeni. Djevojka je i dalje ista vitka i lijepa, a uloga mlade majke joj jako odgovara. Inna je priznala da njeno pikantno stanje nije izazvalo promjenu uobičajenog ritma života i prehrane. I samo zahvaljujući poštivanju svojih pravila vitke figure, brzo se oporavila nakon porođaja i nije dobila na težini.
