Svi živi organizmi trebaju svjež zrak. Svako može primijetiti da u zagušljivoj prostoriji efikasnost naglo pada, koncentracija se pogoršava, a glava počinje boljeti. Jednom rečju, protok vazduha je neophodan. Ali pod određenim uslovima, javlja se još jedna opasnost. Dakle, šta je nacrt?
O ventilaciji
Dugi boravak u zatvorenom prostoru bez pristupa svježem zraku negativno utiče na dobrobit osobe. I nije u pitanju nedostatak kiseonika – naprotiv. Činjenica je da se s disanjem i iz kože osobe u zrak oslobađa velika količina tvari, prvenstveno ugljičnog dioksida. S povećanjem njegove koncentracije pojavljuju se umor i glavobolja. Bez pristupa svježem zraku, simptomi će se samo pogoršavati.
Zato je ventilacija tako važna. Potrebno ga je provoditi tokom cijele godine 2-3 puta dnevno. Ujutro će to pomoći da se obnovi zrak koji je stagnirao tokom noćnih sati, a uveče će biti bolje zaspati. Ali morate to učiniti drugačije u zavisnosti od doba godine i vremena. Zimi je bolje provesti intenzivnu kratku ventilaciju. Nakon izlaska iz sobe potrebno je otvoriti prozor i zatvoriti vrata3-4 minuta. Ova metoda neće raditi ako se na prozorskoj dasci nalaze biljke osjetljive na niske temperature, u tom slučaju će se razboljeti i mogu uginuti. Pa, dugo vremena, otvoren prozor daje relativno mali dotok zraka, ali mnogo više hladi prostoriju. Osim toga, ovaj stil ventilacije može izazvati pojavu kao što je propuh. A onda se želja za zdravljem može pretvoriti u neprijatne bolesti.
Šta je nacrt?
Sjedeći u prostoriji sa otvorenim prozorom i vratima, oni koji su blizu ovih potonjih vjerovatno su više puta primijetili da im se neugodna jeza spušta niz noge. Naježi se i češće pijete čaj. Ovo je propuh - brz i obično hladan protok zraka između dva njegova izvora. Ponekad to ne možete ni primijetiti, ako se, na primjer, zanesete poslom. Ali on se još uvijek podmuklo osjeća lokalnom hipotermijom i, moguće, kasnijim bolestima. Zato kod kuće treba obezbediti dobru toplotnu izolaciju, pažljivo birati mesto za spavanje, posebno za malu decu, a takođe paziti da strujanje hladnog vazduha, na primer iz klima uređaja, ne bude usmereno na noge, vrat, torzo tokom rada.
Kada se to dešava?
Prema zakonima fizike, što se vazduh brže kreće, to je uži prostor u njemu. Prilikom prolaska kroz otvoren prozor u prostoriju, njegova brzina se povećava. I što je jaz uži, to će se brže kretati – obično dostiže svoj najveći intenzitetneposredno iznad poda i malo više. Ako su prozori zatvoreni, ali ne prianjaju dobro na okvir, ovi praznini će i dalje biti izduvani. A mogu ga pogoršati i neki drugi faktori. Stoga je prvo pravilo ventilacije otvoriti prozor, a ne prozor. U prvom slučaju, zrak će se brže ažurirati uz manje smanjenje sobne temperature. A drugo, prema prisutnosti drugih faktora, je ovo: ako je prozor otvoren, vrata moraju biti zatvorena. Ovo pravilo funkcioniše i obrnuto. Posebno je važno ako je prozor nasuprot vratima. U slučaju da su otvoreni u isto vrijeme, a osoba je dugo na putu toka, najvjerovatnije će se naknadno razboljeti. Inače, isti efekat se može postići i sjedenjem ispod klime. U svakom slučaju, nije iznenađujuće da u mnogim zemljama, čak i onim toplim, toliko vode računa o promaji.
Šta je opasno?
Dakle, sada je jasno šta je propuh, ali zašto ga se svi toliko boje? Činjenica je da izaziva lokalno smanjenje temperature i, shodno tome, lokalni imunitet. Ali to je zapravo opasno ne samo za ljude. Životinje i biljke također pate od hipotermije bez dobre toplinske izolacije. A prilikom popravke bolje je ne zaboraviti šta je propuh i koliko je podmukao.
Za ljude i životinje
Za ljude, lokalna hipotermija je prvenstveno opterećena bolestima kao što su prehlada, miozitis ili grč mišića, kao i neuralgija. U narodu se tako kaže - "oduvan". U zavisnosti od toga gde osoba ima slabu tačku,propuh može "pogoditi" uši i nos, bubrege, karlične organe, mišiće itd. Smanjenje imuniteta može izazvati pogoršanje kroničnih bolesti, poput herpesa. Zato nemojte podcjenjivati opasnost, čak i obična prehlada uz nedovoljno liječenje može uzrokovati komplikacije.
Životinje su takođe veoma osetljive na vazdušne struje. Ako u prostoriji ima propuha, mogu se razboljeti psi, mačke, ptice i sl. ako odmorišta nisu pravilno locirana. Ovo se posebno odnosi na potonje, kao i na kratkodlake kućne ljubimce i one koji su uglavnom bez kose. Promaji su također posebno opasni za one čiji je imunitet smanjen prirodnim uzrocima - za vrlo mlade ili starije životinje. Stoga se morate pobrinuti da kavez ili krevet budu podignuti iznad poda za najmanje desetak centimetara - to će smanjiti opasnost.
Za biljke
Većina kućnog cvijeća jako voli svjež zrak. Ovo je jednako važan faktor kao i temperatura, osvjetljenje, zalijevanje. Ali u isto vrijeme, velika većina također ne podnosi propuh, trenutno osipa lišće i umire. Činjenica je da visoka vlažnost oko cvijeća, zajedno sa strujanjem hladnog zraka, stvara vlagu, što je posebno opasno za mlade izdanke i klice. Da biste spriječili takve probleme, možete pokupiti posebne staklenike koji se postavljaju na prozorsku dasku. Također će riješiti problem zaštite bilja tokom kratkotrajnog provjetravanja.
Za popravku
Za mnogetehnološkim procesima koji se dešavaju prilikom renoviranja unutrašnjosti stana, potrebno je da u prostoriji nije bilo propuha. To se prvenstveno odnosi na tapetiranje, jer zbog strujanja hladnog zraka i neravnomjernog sušenja ljepila mogu početi odmicati od zidova, što će poništiti višesatni rad. Zato je nakon završetka ove faze prostorija zaključana oko jedan dan, ne može se ventilirati.
Mjere prevencije
Prije svega treba obratiti pažnju na toplinsku izolaciju prostorije, ako je riječ o kući. Ako je moguće, riješite se starih drvenih napuklih prozora sa pukotinama, ugradite nove prozore sa duplim staklima. Ako se i dalje jave problemi, na prozorskoj dasci postoje posebne obloge koje štite od strujanja zraka. Slična postoje i za vrata ako se ne zatvaraju dobro.
Dalje, možete promijeniti pod u tepih ili nešto slično. Ovo dodatno izoluje prostoriju, a takođe eliminiše praznine ispod vrata. I iako je briga o takvom premazu napornija, zdravlje je vrijedno toga.
Također treba obratiti pažnju na klima uređaj, ako ga ima. Mora biti postavljen tako da strujanje zraka iz njega nije usmjereno prema ljudima. Idealna lokacija - u hodniku ili hodniku, gdje niko nije stalno.
Još jedna stvar - odabir prave odjeće. Gdje nije moguće promijeniti lokaciju stola, na primjer, stajati u samom propuhu, potrebno je izolirati. Vrijedi obratiti pažnju na najranjivije dijelove tijela- Noge i stopala. Njihova hipotermija je prepuna prehlade, upale sinusa, pa čak i zubobolje. Na drugom mjestu, posebno kod žena, je donji dio leđa. Također je vrijedno brinuti o vratu, ramenima i ušima, njihova hipotermija također dovodi do neugodnih posljedica. I, naravno, ima smisla obratiti pažnju na svoj imunitet - provoditi vitaminsku terapiju i kaljenje.
Konačno, zlatno pravilo: ako je prozor otvoren, vrata moraju biti zatvorena. I obrnuto.
Greške
Otvoreni prozori i vrata ispred njih, suprotno uvriježenom mišljenju, sami po sebi ne izazivaju propuh. Naprotiv - prozorsko lišće i uske pukotine mnogo su opasnije. Zbog toga takozvana zimska ventilacija na modernim prozorima ne omogućava bezbedno obnavljanje vazduha ako ostanete u prostoriji i ne zatvarate vrata. Štaviše, brzina propuha će se čak povećati. Tako da je kratko intenzivno provjetravanje - posebno tokom hladne sezone - idealno.
Neotvaranje prozora je takođe greška. I ne radi se samo o potencijalnom trovanju ugljičnim dioksidom. Činjenica je da je ustajali zrak u zatvorenom prostoru idealan medij za prijenos bolesti kapljicama iz zraka. Bez dužeg provetravanja, jedan zaposleni koji se prehladi i dođe na posao za dan zaraziće sve koji su pored njega. Stoga, čak i van sezone, otvaranje prozora 2-3 puta dnevno na par minuta nije hir, već potreba.
Budite zdravi!
