Sadržaj:
- Karakteristike kupanja na Bogojavljenje
- Preporuke i savjeti
- Šta je dobro, a šta loše za kupanje?
- Kupanje u rupi na Bogojavljenje nago
- Žene se kupaju u rupi
- Redovnost procedure
Video: Kupanje u rupi za krštenje: šta je korisno, karakteristike i preporuke
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-12 04:39
Godišnje kupanje u rupi na Bogojavljenje odavno je popularna tradicija među svim ljudima. Vjeruje se da plivanje na ovaj dan donosi ogromne zdravstvene koristi, ali postoji niz upozorenja koja se moraju uzeti u obzir prije nego što se odlučite na ovako hrabar čin.
Karakteristike kupanja na Bogojavljenje
Uoči crkvenog praznika većina ljudi dolazi do zaključka da je potrebno zaroniti u ledenu vodu kako bi poboljšali svoje zdravlje. Oni naivno vjeruju da će plivanje u rupi ovog dana moći da ih izliječi od svih bolesti, kao mahom čarobnog štapića. Međutim, to nije sasvim tačno. U stvarnosti stvari stoje drugačije. Da biste bili zdravi, morate se sistematski pridržavati zdravog načina života, pravilno jesti, redovno posjećivati ljekara i slušati njegove preporuke.
U slučaju da osoba duže vrijeme održava normalan nivo fizičke aktivnosti i psihički je pripremljena za plivanje u ledenoj rupi, za kupanje treba se naoružati sljedećim:stavke:
- nekoliko peškira za sušenje nakon plivanja i mala prostirka za stajanje dok se sušete i presvlačite;
- tople rukavice i čarape od prirodne vune;
- termosica sa čajem.
Osim toga, ne zaboravite na najvažniju zabranu. Na crkvene praznike ne treba konzumirati alkohol. Alkoholna pića uvelike otupljuju instinkt samoodržanja, a to može imati žaotan učinak na cjelokupni koncept praznika.
Preporuke i savjeti
Prije nego što se počnete direktno kupati u rupi, potrebno je neko vrijeme sipati hladnu vodu iz tuša ili iz kante. Tako će tijelo biti unaprijed pripremljeno za proceduru. Sat-dva prije kupanja treba da bude obavezan obrok, koji bi trebao uključivati puni doručak ili ručak, a ne užinu u obliku voća ili povrća.
Neposredno prije kupanja u rupi na Bogojavljenje, potrebno je da se zagrijete radeći neke fizičke vježbe. Vrijedi se plivati na posebno određenim mjestima za to, gdje bi bilo ljudi koji bi u slučaju bilo kakvih problema mogli pružiti pomoć i po potrebi pozvati hitnu pomoć.
U vodu morate ulaziti postepeno da se ne biste promrzli. Takođe, ne biste trebali dugo ostati u rupi. Pola minute je dovoljno da običan čovjek uroni 3 puta.
Odjeća za plivanje treba da budu dugačke košulje, koje su sa vanjske straneizgledaju kao krsni (preporuka se odnosi i na muškarce i na žene). To je zbog činjenice da u kupaćim kostimima otkriveni dijelovi tijela mogu oskrnaviti crkvu, a to se smatra kršenjem njene tradicije.
Šta je dobro, a šta loše za kupanje?
Prema anketi sprovedenoj među kompetentnim ljudima, jedina korist plivanja u rupi je otvrdnjavanje organizma. A glavna opasnost je vjerovatnoća srčanog udara zbog vazospazma, konvulzija i brzog razvoja upale pluća.
Osim toga, postoji posebna kategorija ljudi kojima je zbog postojećih bolesti strogo zabranjeno plivati u ledenoj vodi. Ovo uključuje:
- kardiovaskularne bolesti;
- bronhopulmonalni;
- bolesti vezane za ginekologiju;
- dijabetes;
- hipertenzija;
- epilepsija i sklonost konvulzijama;
- upala bubrega;
- bolesti štitnjače;
- zarazne bolesti.
Medicinski stručnjaci kategorički zabranjuju plivanje s djecom. To je zbog činjenice da bebe imaju slab sistem termoregulacije.
Kupanje u rupi na Bogojavljenje nago
Uoči vjerskog praznika među ljudima koji redovno uranjaju u rupu ili samo žele izvršiti ovaj ritual, postavlja se pitanje korisnosti kupanja bez odjeće. Po mišljenju većine, uz pomoć golog kupanja u rupi možete očistiti i poboljšati svoje zdravlje. Ova hipoteza se javlja upovezanost sa postojećom tradicijom i običajima koji se poštuju prilikom krštenja male djece.
Međutim, zapravo kupanje u rupi na crkveni praznik i obred krštenja beba nemaju nikakve veze. Onima koji imaju jaku želju da plivaju goli u rupi nije zabranjeno da počine takav čin, međutim, nakon toga neće uslijediti nikakvi zdravstveni učinci (to treba učiniti u nenaseljenim mjestima). Mnogo je bolje plivati u javnosti, noseći košulju ili kupaći kostim (crkva ne ohrabruje mnogo).
Žene se kupaju u rupi
Pored opštih pravila kojih se treba pridržavati i slabiji i jači spol, prilikom kupanja na crkveni praznik postoji niz posebno važnih ograničenja za lijepe dame.
Za djevojčice je plivanje u rupi kontraindikovano kod ginekoloških oboljenja, u kritičnim danima, u trudnoći (zimsko plivanje može uzrokovati pobačaj ili blijeđenje fetusa), kao i tokom dojenja.
Tokom menstrualnog ciklusa, Bogojavljensko plivanje je nepoželjno za žene, ne samo u vezi sa vjerskim uvjerenjima. Oni doprinose slabljenju ženske sfere. Ona postaje posebno osjetljiva na faktore stresa, osim toga, razne bakterije mogu biti u otvorenoj vodi.
Redovnost procedure
Nakon čitanja raznih upozorenja vezanih za ritual kupanja, treba obratiti pažnju na činjenicu da je redovno kupanje od posebne važnosti za ženežena u odraslom dobu. Dakle, u dobi od 45-50 godina, ekstremne procedure, koje se sprovode s notornom redovnošću, pomažu da se minimiziraju ili potpuno eliminišu negativne manifestacije menopauze.
A da bi dobrobiti kupanja bile opipljive, kaljenje treba raditi od rane jeseni. To se odnosi na polivanje hladnom vodom kod kuće (uz postepeno smanjenje temperature vode), redovne posjete sauni, kao i hodanje bosi po snijegu. Prateći ove preporuke, ljudsko tijelo, ne samo muško, već i žensko, biće u potpunosti pripremljeno za tako ekstremnu proceduru kao što je plivanje u ledenoj rupi.
Preporučuje se:
Pravilno održavanje iguane kod kuće - karakteristike i preporuke
Izvorni kućni ljubimci modernih ljudi uključuju sve vrste guštera, kojima je često potrebna posebna njega. Upoznajmo se sa karakteristikama držanja iguane kod kuće, sa specifičnostima hranjenja i načina života ovog stvorenja
Kako peglati poliester: karakteristike, metode i preporuke
Kako peglati poliester? U stvari, ovo nije mjesto gdje biste trebali početi. Da bi se materijal lako zagladio, potrebno ga je dobro oprati. Ne može se reći da je sintetička tkanina previše hirovita u pranju, poput, na primjer, vune i svile, ali će se morati poštovati neka pravila
Euphorbia smolasta: korisna svojstva, karakteristike reprodukcije i preporuke za njegu
Maroko je rodno mesto mlečne trave. Ova nepretenciozna biljka nedavno je postala prilično popularna među uzgajivačima cvijeća. Hajde da razgovaramo detaljnije o njegovim svojstvima i uslovima života
Bezova metla za kupanje: kako pripremiti i pariti?
Teško je zamisliti rusku banju bez mirisne metle. Poznavaoci znaju da posjet parnoj kupelji nije samo način umivanja, već cijeli ritual koji poboljšava zdravlje. Masaža brezovom metlom na visokoj temperaturi stvara neverovatan efekat čišćenja organizma. Nakon kupanja normalizuje se metabolizam, poboljšava se rad srca i podiže se opći tonus organizma
Kakve ljude zovu morževi? Osnovna pravila za korisno plivanje na ledu
Po hladnoći i mrazu, po kiši i hladnom vjetru, ovi ljudi odlaze do rijeke ili jezera. Uranjajući bezglavo u poluzamrznuto jezerce, oni se i dalje nasmijani, svim svojim izgledom pokazujući da im je u ledenoj vodi ogromno zadovoljstvo. Ko su ti ekstremni ljudi? Pristalice zdravog načina života ili ozloglašeni ludi?