Svako prolazi kroz životni krug. Koliko godina živi čovjek, a put mu se i dalje zatvara. Ali zašto ne proširiti zadovoljstvo? Ne predlažemo da prevarimo prirodu. Naprotiv, sa njom treba da sarađujemo, slušamo i onda će nam ona omogućiti da duže uživamo u zemaljskom životu.
Koliko godina živi osoba
Praktično svi se pitaju koliko dugo osoba živi? Kako postići maksimalno moguće trajanje aktivne faze svog života i ne uvenuti s vremenom? Sve je individualno i zavisi od niza faktora.
Nekome zdravlje omogućava da živi i do sto godina, a neko umire u četrdesetoj. Ako govorimo o prosječnim brojkama, onda će i u ovom slučaju doći do podjele na kategorije prema geografskoj osnovi, jer su klimatski uslovi, nivo privrede i uslovi života svuda različiti.
Iste biljke ne rastu na različitim teritorijama. Neki sadrže mnogo hranljivih materija i zbog toga lokalno stanovništvo cveta i miriše dugi niz godina. A neko je primoran da se zadovolji hranom koja sadrži puno hemikalija koje nisu najboljeutiču na zdravstveno stanje. Ako uporedimo koliko ljudi živi u gradovima, a koliko živi u neposrednoj blizini divljih životinja, neizbježan skok brojki će također biti na licu.
Uticaj na životnu sredinu
U evropskim državama u kojima vlada kapitalizam - poput Italije, Francuske, Engleske, plus SAD - nije baš najpozitivnija slika. Uprkos visokom tehnološkom razvoju ovih zemalja, ljudi u njima umiru već u četrdesetoj godini u velikoj većini. Srednjovjekovne, moglo bi se reći, figure. Evolucija nas je bacila daleko naprijed u tehnologiji, ali koja je svrha ako ne možete stati i uživati u svijetu još malo?
Koliko godina osoba živi u normalnim uslovima? Prema savremenim standardima, to bi u prosjeku trebalo biti 75 godina. Pa šta je dovelo do tako brze stope smrtnosti? Naše životno okruženje direktno utiče na naše zdravlje. Koliko ljudi živi u takozvanim razvijenim zemljama, to već vidimo. Možda su evoluirali u pogrešnom smjeru.
Koliko dugo osoba živi pod stalnom kontrolom i pritiskom, budući da je kotačić u kapitalističkom sistemu?
Neophodan uslov za dug život je duševni mir, odsustvo strahova i tjeskobe, kojih očito nedostaje našem vremenu i društvu. Radeći na nevoljnom poslu, dajući svu svoju snagu suprotnoj duši, u siromaštvu, čovjek jednostavno ne može dugo živjeti. Da ne spominjemo epidemije i neprijateljstva.
Savremena medicina se hvali onim što je naučilaizleči mnoge bolesti iz prošlih vekova. I koliko dugo ljudi žive? Mnogo duže? Veliko postignuće u pozadini pojave novih epidemija, iste AIDS-a. Šlag na ovom slatkom kolaču je to što neke bolesti iznose sami naučnici. U takvim uslovima jednostavno je nemoguće doživjeti sto godina.
Verovatno su svi čuli da velika većina bolesti potiče od nervnih poremećaja. Danas se za ovu vrstu korova stvara odlično zemljište, koje se mukotrpno i pažljivo gnoji. Mediji su puni negativnosti, vijesti seju paniku i tjeskobu. Dakle, dobro razumete koliko u proseku živi čovek, čiji su nervi kao razvučeni kabl, po kome struja struja.
Profi socijalističkog poretka za dugovječnost
Za vrijeme vladavine socijalističkog sistema građani su živjeli mnogo duže. Hajde da vidimo koliko dugo ljudi žive pod ovim režimom vlasti i zašto.
Zakoni i moral socijalizma protive se eksploataciji čovječanstva. Vjerovatnoća kriza je isključena, jer je uzrok bilo kakvih socio-ekonomskih nemira upravo društvena nejednakost. Svaka osoba ima priliku da zaradi, svako će naći upotrebu svojih prirodnih sposobnosti. Takođe nema potrebe za ratom.
Nakon pobjede kojom je okončana Velika oktobarska revolucija, koja se zalagala za socijalizam, uspostavljen je dekret kojim se promovira mir. Vlada SSSR-a vodila je miroljubivu spoljnu politiku, pomagala je zemljama u razvoju i doprinosila okupljanju naroda u okviru sopstvene države. Zaista, u Sovjetskom Savezubilo je svijetlih ideja, uz pravilnu implementaciju kojih bi rezultat mogao biti sretna nacija. Koliko ljudi žive kada u njihovim srcima živi mir, kada je naglasak na pozitivnom, a ne na prijetnjama i panici? Očigledno dugo vremena.
Očekivani životni vijek u Japanu
Što se tiče dugovečnosti, treba obratiti pažnju na Japan i razmisliti šta tačno daje njegovim stanovnicima mogućnost da žive malo duže nego u nizu drugih zemalja. Koliko dana osoba živi u Kini? Definitivno više nego evropski ili slovenski.
U jednom trenutku se pobrojalo 50.000 ljudi, koji su imali više od sto godina u ovoj neverovatnoj zemlji. UN tvrde da će se sredinom ovog vijeka ove brojke poboljšati dvostruko. Sada najstariji stanovnik Japana, život broji 115. godinu. Kimura Ddiroemon je najstariji ne samo u zemlji, već iu cijelom svijetu.
Žene žive duže
Opšte je poznata činjenica da se ljepši spol čvršće drži zemlje i ne želi je ostaviti duže od muškaraca. 90% stogodišnjaka u Japanu su žene. Od 2900 duša stanovništva, barem jedna u ovoj čudesnoj zemlji živi na zemlji više od sto godina.
Može li se Zapad pohvaliti takvim brojkama? Pruža svjež zrak za Kyushu i Okinawu dugi niz godina. Podsticaj za dug život nije samo zadovoljstvo biti dijelom našeg veličanstvenog svijeta, već i pokloni vlasti stogodišnjacima, o njima se čast i brine, trudeći se da ih uvećajubroj.
Druge zemlje
Iza Japana na rang listi po broju stogodišnjaka dolazi Švedska. 2011. godine tamo je otkriveno 1.600 ljudi starih preko sto godina. Među 5888 ljudi, jedan je posebno jak i održiv.
U Ujedinjenom Kraljevstvu Velike Britanije pokazatelji su nešto lošiji, ali zemlja zauzima ponosno mjesto na rang listi. Više od 100 godina ovdje živi 9 hiljada ljudi. Kao što smo ranije spomenuli, u Evropi su brojke zaista mnogo manje nego na istoku.
Kako živjeti duže?
Ako uzmemo u obzir standard Japana, vrijedi napomenuti da se ovako povoljna slika nije uvijek uočavala. Srednjovjekovne mjere primjenjivane su i na ovu zemlju. Ljudi su živjeli u prosjeku samo 40 godina.
U drugoj polovini prošlog veka došlo je do iskora, usled kojeg se stanje radikalno promenilo. Poenta je u ishrani Japanaca. Jedu plodove mora: fluor, soja, jod ulaze u organizam, jačaju kosti, sprečavaju razvoj srčanih bolesti.
Želite da živite koliko i Japanci? Pijte zeleni čaj. Naravno, samo ovo divno piće neće biti dovoljno, ali može položiti ciglu u zid koja vas štiti od nadolazeće starosti. Metabolizam postaje brži.
Za razliku od Evrope i Amerike, u Japanu nema debelih ljudi. Prekomjerna težina negativno utječe na zdravstveno stanje i doslovno vuče osobu u zemlju. Gastronomski ekscesi nisu tipični za ovu zemljuizlazeće sunce.
Hladnoća i sport su prijatelji tijela
Idemo u skandinavske zemlje. Mislim da ste čuli frazu da se čovjek bolje čuva na hladnoći. Evo jednog dobrog primjera. Ljudi ovdje žive u prosjeku 70-80 godina. A sve zato što se puno ribljih proizvoda koristi za hranu. Sadrži masti, neophodne ljudskom tijelu, zajedno sa proteinima. Tako dovoljna količina korisnih materija ulazi u srce, zglobove i krvne sudove.
Sport se aktivno promoviše u ovim zemljama. Više od dvije trećine stanovnika Finske redovno gradi svoje tijelo i jača ga kroz razne sportske aktivnosti.
Čuvajte se, cijenite. Na kraju krajeva, život je tako lijep i proleti tako brzo da vrijedi dati sebi samo najbolje. Tada ćete se osjećati dobro i fizički i psihički, živjeti dugo i sa zadovoljstvom.
