Mnogi od nas od djetinjstva poznaju tako divno piće kao što je cikorija, koja je jedina zamjena za prirodnu kafu za one kojima je kontraindicirana. Većina potrošača je čula i za njegov izuzetno širok spektar korisnih svojstava. Prije svega, hajde da saznamo detaljnije za šta je to tačno?
Danas, ova ljekovita biljka, koja je sveprisutna, svakim danom dobija sve veću popularnost i sve više je preporučuju ljekari tradicionalne medicine kao dodatak ishrani. Međutim, da li je cikorija dobra za dojenje?
Ova biljka bogata vitaminima i mikroelementima koristi se u kompleksnom liječenju dijabetes melitusa, tahikardije, ateroskleroze, anemije, kardiovaskularnih i mnogih drugih bolesti. Osim snažnih ljekovitih svojstava, ova biljka djeluje umirujuće, što je veoma blagotvorno za nervni sistem.
Osim toga, cikorija poboljšava crijevnu mikrofloru, ima protuupalno, diuretičko, adstringentno, antihelmintičko i antipiretičko djelovanje.
Navedite korisna svojstva ovog izuzetnogkorisnog pića nema kraja, ali nas zanima koliko je cikorija korisna za dojenje.
Mišljenja pedijatara po ovom pitanju se često razlikuju. Neki savjetuju mladim majkama koje pokušavaju uspostaviti normalnu prehranu za dojenje da u jelovnik uvrste cikoriju, dok drugi to ne preporučuju. Zašto se doktori tako dijametralno razlikuju po tako jednostavnom pitanju?
Dešava se da majke prilikom odabira istih proizvoda prilikom dojenja otkriju da njihova djeca potpuno drugačije reaguju na njih. To je zato što su tijela sve djece različita i svako od njih ima svoje individualne reakcije na određeni proizvod.
Uprkos činjenici da je cikorija u umjerenim dozama korisna za djecu, odrasle, trudnice i dojilje, koristite cikoriju tokom dojenja, posebno u prvim mjesecima bebinog života, s oprezom.
Ako ne možete zamisliti svoj život bez kafe, ali se bojite da ne naudite svojoj bebi, posavjetujte se sa svojim pedijatrom o tome da li kao dojilja možete piti napitak od cikorije kao zamjenu za njega. Najvjerovatnije ćete dobiti preporuku da počnete s malim dozama ovog napitka kako biste pratili reakciju djetetovog organizma na njega. Ukoliko kod Vaše bebe ne primijetite nuspojave kao što su grčevi, zatvor ili alergije, onda možete uživati u ovom napitku bez straha za zdravlje djeteta.
Mnogomlade majke koje koriste cikoriju tokom dojenja primjećuju činjenicu da pomaže u povećanju količine majčinog mlijeka. Ali nemojte piti ovo piće prečesto, poput kafe. Uprkos izuzetno korisnim svojstvima, morate ga piti umjereno.
Na policama trgovina danas možete pronaći mnoge vrste ovog pića različitih proizvođača. Kada birate cikoriju, tražite kvalitetne, 100% koncentrirane formulacije koje ne sadrže jeftine sastojke i aditive koji mogu izazvati alergije kod vas ili vaše bebe.
