Mnoge menstruacije su prvenstveno povezane s bolom i nelagodom. Neke žene u ovom periodu brinu kako da ne pocure tokom menstruacije. Zaista, često se dešava da na svojim pantalonama ili suknji nađemo svijetle grimizne mrlje. Takve neugodne situacije, naravno, zbunjuju, izazivaju psihičku nelagodu. Stoga žene razmišljaju o tome kako tačno ne curiti tokom menstruacije. O tome će biti riječi u našem članku.
Zaptivke. Kako ih treba pravilno koristiti?
Pa kako ne curiti tokom menstruacije? Da biste izbjegli takva pitanja, trebali biste naučiti kako pravilno koristiti brtve. Kako uraditi? Reći ćemo sada. Prvo morate odštampati brtvu, zatim ukloniti zaštitni sloj, osloboditi ljepljivu stranu. Zalijepljen je na sredinu gaćica. U tom procesu pazite da se proizvod ne nalazi prenisko i, naprotiv, visoko. Ako jastučić ima krila, onda ih morate saviti oko baze donjeg rublja. Nakon toga treba ga izgladiti iispravno.
Izbor zaštitne opreme
Neke djevojke koriste platnene jastučiće. Ali ne upijaju se dobro. Kao rezultat toga, često postoje takve neugodne situacije kao što je protok sekreta. Šta je bolje učiniti? Kako ne curiti tokom menstruacije noću? Kod obilnih menstruacija vrijedi odabrati duge i upijajuće jastučiće za pet kapi. Takve proizvode je dobro koristiti noću, jer zadržavaju veliku količinu tečnosti.
Ako vas brine pitanje: "Kako ne curiti tokom menstruacije?", onda mnoge djevojke savjetuju drugačiji metod. Na primjer, vrijedi staviti higijenski uložak na vrh i dno običnog uloška. Tako je obezbeđena najbolja zaštita. Iako ponekad postoje problemi s ovom metodom. Pošto se kroz posteljinu vidi veliki broj jastučića. Ako planirate da koristite ovu metodu, izaberite uske gaćice.
Ako znate svoju "slabu tačku", gdje često curi, onda bi trebali pomaknuti zaptivku u ovom smjeru.
Posebno donje rublje. Šta je to?
Mnogi ljudi su zainteresovani da nauče kako ne curiti tokom menstruacije kod djevojčice. Stručnjaci savjetuju da nabavite specijalizirano donje rublje. Gušće je nego inače. Sada ne govorimo o starom donjem vešu. Pricamo posebno. Šta to predstavlja? U pitanju su gaćice koje su napravljene od tri sloja tkanine. Proizvodi dobro pristaju uz tijelo. Osim toga, savršeno štite od prekomjernog curenja. I od čega se sastoje? Ovo donje rublje ima trisloj:
- Pamuk.
- Upijajuće.
- Protective. On je taj koji pomaže da se spriječi curenje.
Ove gaćice su prozračne i mnogo udobnije za nošenje od običnih gaćica. Ali cijena takve odjeće je prilično visoka. Neke gaćice koštaju oko hiljadu rubalja. Međutim, ako kupite nekoliko komada i nosite ih samo za vrijeme menstruacije, nećete požaliti zbog kupovine.
Alternativa menstrualnim ulošcima
Ponekad ulošci mogu biti neudobni. Tada djevojke traže druge načine zaštite koji će spriječiti curenje. Na primjer, to mogu biti tamponi ili menstrualne čašice. Imajte na umu da su takvi higijenski proizvodi manje efikasni. Ali ako odaberete tampone, zapamtite da ih treba mijenjati svakih osam sati. Ne možete hodati ni sa menstrualnom čašicom. Svakih 10 sati treba ga mijenjati novim. Naravno, takva sredstva su pogodnija. Pošto ih morate rjeđe mijenjati.
Mjere opreza
Uvijek nosite tampon ili uložak u torbici. Ne možete tačno predvideti kada će vam menstruacija početi. Ako je vaših previše, ponesite sa sobom nekoliko komada higijenskih proizvoda.
U periodu menstruacije vrijedi ograničiti kretanje. Naravno, to ne znači da morate ležati i ništa ne raditi. Idite svojim normalnim poslom. Ograničite nagle pokrete. U takvim danima treba nositi široku i tamnu odjeću. I ti ćešudobnije. Pokušajte češće posjećivati toalet kako biste povremeno ispravljali brtvu. Biće dovoljno da to radite barem jednom na sat.
Ako ste zaista zabrinuti da će vam curiti dok spavate, najbolje je nositi nekoliko gaćica noću. Kako ne biste zaprljali posteljinu, možete položiti tamnu garnituru tokom menstruacije. Osim toga, mrlje od krvi na njemu će biti manje uočljive. Također, stručnjaci savjetuju da u periodu menstruacije birate udobne položaje za spavanje kako biste se manje prevrtali. Štaviše, preporučljivo je držati noge zajedno dok se odmarate. Kada ustanete ujutro, radite to polako da ne dođe do slučajnog curenja. Ako naglo promijenite položaj, nakupljena krv može iscuriti van i tako zaprljati posteljinu.
Preporuke za djevojke
Već smo smislili kako da ne curimo tokom menstruacije. Dajemo još nekoliko savjeta na kraju:
- Ako se ipak dogodilo da i dalje curi, onda zavežite jaknu ili duks oko struka.
- Kada imate menstruaciju, nosite crne helanke ispod farmerki.
- Menjajte podlogu svaka tri sata.
- Kada planirate da nosite suknju tokom menstruacije, ne zaboravite da ispod donjeg dela nosite donji veš za mršavljenje.
- Privremena pomoć ako nemate uloške, toalet papir.
- Nošenje dugih džempera tokom menstruacije će vam uštedjeti povremene mrlje od krvi.
Zaključak
Sada znate kako ne procurititokom menstruacije tokom putovanja, kod kuće ili na poslu. Tokom menstruacije nosite uske gaće koje će vam pristajati uz tijelo. Tako će poduprijeti brtvu. Tako ćete se zaštititi od neočekivanog curenja.
