Nekoliko savjeta o tome šta učiniti da vam menstruacija prođe brže

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-12 04:47

Ženska sudbina nikada nije bila laka. Pored ogromnog broja obaveza koje leže na plećima žena, progone ih i mnoge neprijatnosti povezane sa fiziološkim procesima. Jedna od njih je menstruacija.

O problemu

Nažalost, nemaju sve žene redovan ciklus i prilično je težak zadatak izračunati tačno kada će menstruacija početi i završiti. Stoga je za mnoge dame relevantno pitanje: "Šta mogu učiniti da mi menstruacija prođe brže?" Uostalom, nisu neuobičajene situacije kada je važan događaj ili odlazak na more na nos, a "crveni dani" su tu.

Lijekovi

Razmatrajući opcije šta učiniti da vam menstruacija prođe brže, možete se obratiti lijekovima za pomoć. Dakle, možete piti hemostatike kao što su Vikasol, kalcijum hlorid u mlijeku, ali i vitamine C i A u tabletama koji jačaju zidove krvnih sudova, kako bi menstruacija prošla par dana ranije. Vrijedi to napomenutinajpogodniji lijek u ovom slučaju je hormonska kontracepcija, ali ne ubrzava, već odgađa samu menstruaciju na pravo vrijeme. I takve lijekove trebate piti na kursu, od jedne tablete sigurno nećete dobiti željeni rezultat.

Uvarak od koprive

Postoji nekoliko savjeta o tome šta učiniti da vam menstruacija prođe brže, a u tradicionalnoj medicini. Dakle, najčešći način je uzimanje odvara od koprive, koji se mora pravilno pripremiti. Dakle, možete piti čisti sok od koprive, koji se dobija cijeđenjem listova koprive. Uzimajte po jednu kašičicu tri puta dnevno. Od koprive možete napraviti čaj. Za to, 3 žlice. l. sirovine se preliju kipućom vodom i nakon kratke infuzije uzimaju se oralno kao čaj tri puta dnevno. Prije uzimanja takvih tradicionalnih lijekova, bolje je prvo se posavjetovati s liječnikom. Uostalom, odvar od koprive ima i određene kontraindikacije, na primjer, sklonost trombozi.

Paprika i pastirska torbica

Šta još mogu učiniti da mi menstruacija prođe brže? Po istom principu kao i odvar od koprive, od vodene paprike ili biljke poput čobanske torbice priprema se uvarak. Ove biljke imaju sličan efekat, moraju se uzimati u istoj dozi.

Sport

Šta mogu učiniti da menstruacija prođe bez lijekova? Odgovor je jednostavan: bavite se jogom ili istezanjem. Ova metoda je dobra jerreguliše ženski ciklus, skraćujući ga trajno do 4 dana. Poze žabe i mačke su odlične za ovo, kao i vježbe koje pomažu istezanju prepona.

Šta ne treba raditi

U potrazi za načinima za brže okončanje menstruacije, žene mogu naići i na neadekvatan savjet. Dakle, nemojte slušati one koji kažu da aktivna fizička aktivnost tokom menstruacije može smanjiti iscjedak jer će biti obilniji u prvih nekoliko dana. Ovo je mit, iscjedak će, zaista, biti jači, ali je malo vjerovatno da će se skratiti. Osim toga, takvi postupci mogu naštetiti vašem vlastitom tijelu, koje je već pomalo oslabljeno u ovim teškim ženskim danima.