Dolaskom velikih sloboda, labavosti u društvu, pri povratku korijenima, brada je ponovo postala zanimljiva sekularnim modistima, brutalnim bajkerima i ezoteričnim guruima. Međutim, ne uspijevaju svi postići željene rezultate, jer često mnogi muškarci ne puste bradu na obrazima. Upravo o ovom hitnom problemu će se raspravljati u ovom članku.
Ciklus muške mode
Od pamtivijeka, kosa je bila znak muške snage i slovenske mudrosti. Muškarac sa obimnom bradom smatran je zdravim, zgodnim i uglednim. Ali sve je to potonulo u zaborav dolaskom dekreta Petra I o isključenju brade prema evropskom modelu u svakodnevnom životu ljudi. U slučaju neposlušnosti, muškarac je morao da plati porez državi za nošenje brade. Ova moda za kratke brade i golo lice opstala je do početka 21. veka.
Danas, u potrazi za brutalnom muškom bradom, jači pol je spreman na svaki trik. Prilikom saznanja razloga zašto brada ne raste na obrazima, odmah se pojavljuje opća slika modernog svijeta u kojoj se, osim općeg prirodnog stava, nalaze i postupci ljudi koje oni nesvjesno izazivaju.naškoditi sebi. Ali prvo stvari.
Genetska predispozicija
Prisustvo guste brade je znak snage porodice. Ako otac i djed imaju dobre podatke, onda će i njihov nasljednik biti vlasnik šik linije kose. U slučaju retkih manifestacija teške muške slike u rodu, mogućnost da potomak ima željenu bradu se smanjuje, jer brada uopšte ne raste na obrazima.
Nacionalna i etnička pripadnost
Suprotno uvreženom verovanju da su se slovenski narodi od davnina mogli pohvaliti plemenitom bradom, nije svaki Rus ili Viking uspeo da pusti plemenitu bradu. Takva "dlakavost" prilično je svojstvena istočnim nacionalnostima i Afroamerikancima. Sjeverni narodi, Kinezi i Japanci su vlasnici glatke brade.
Brada ne raste na obrazima? Think Men's He alth
Hormoni igraju važnu ulogu u rastu kose. Nije tajna da muškarci sa niskim nivoom testosterona češće primjećuju da im brada slabo raste na obrazima. Šta učiniti u takvim slučajevima? Naravno, odgovor je jednostavan: ozbiljno razmislite o svom zdravlju i poduzmite potrebne mjere za povećanje nivoa testosterona. To uključuje pravilnu ishranu, zdrav san, nedostatak stresa, aktivan stil života.
Što se tiče ishrane, ovdje se morate pridržavati jasnih pravila:
- Jedite što manje slatkiša. Šećer razrjeđuje folikule dlake i korijen kose, jer po definiciji nema nikakvu vrijednost za naš organizam, samooduzima vitamine koji su nam toliko potrebni i taloži se na kostima.
- Pijte što više vode. Brada ne raste na obrazima i zbog nedovoljne vlažnosti i zasićenosti kose mineralima i vitaminima, koji se dobro upijaju čestim konzumiranjem vode.
Dijeta
U periodu rasta brade treba jesti uravnoteženu ishranu koja uključuje polinezasićene i masne kiseline, proteine i ulja, jer sve ove komponente služe za rast zdrave i lepe kose. Kako da vam brada raste na obrazima?
Morate jesti voće i povrće sa visokim sadržajem vitamina A, C, E:
- Vitamin A (retinol) pomaže u normalizaciji stanja vlasišta i kose, pomaže u uklanjanju peruti i suhoće. Možete ga pronaći u sljedećim proizvodima: brokula, šargarepa, zelje, meso i riba, sjemenke bundeve.
- Vitamin C (askorbinska kiselina) pospješuje imunološke procese, ubrzava cirkulaciju krvi, zbog čega je folikul dlake zasićen hranjivim tvarima. Askorbinska kiselina se može naći u kupusu, citrusima, paradajzu, krompiru, jabukama.
Vitamin E (tokoferol) obezbeđuje bolju cirkulaciju krvi. Ova komponenta prenosi kiseonik i druge hranljive materije do vitalnih organa. Imate lomljive, ispucale vrhove i nedostatak sjaja? Vrijeme je da vodite računa o unosu vitamina E. Tokoferol se može naći u sljedećim namirnicama: zeleno lisnato povrće, grašak, orasi, laneno sjeme i maslinovo ulje
Da bi brada izrasla na obrazima, potrebno je zasititi folikule dlake vitaminima B
- Vitamin B1, ili tiamin, osigurava brz rast kose, jer je uključen u održavanje balansa lipida i proteina. Možete ga pronaći u mahunarkama, žitaricama, zelenilu, mesu, svježem siru, jajima.
- Vitamini B3 i B5 promovišu poboljšanu cirkulaciju krvi i protok krvi do folikula dlake. Jedite piletinu, govedinu, žitarice, avokado i mlijeko u umjerenim količinama kako biste dobili nutrijente koji su vam potrebni.
- Vitamin B6, isti pirodoksin, poboljšava metaboličke procese. Ako vašem organizmu nedostaje ova komponenta, može se uočiti perut i slab korijen, što dovodi do gubitka kose. Možete ga pronaći u proklijalim žitaricama, lješnjacima, krompirima, orasima, kupusu i avokadu.
- B7, ili biotin (isti H) je glavni element za zdravlje kose. Ubrzava rast i doprinosi njihovom zadebljanju. Želite pustiti bradu na obrazima? Jedite više hrane bogate biotinom, naime: pečurke, džigericu, spanać, jaja, paradajz, soju.
- Vitamin B9 (folna kiselina) daje snagu i debljinu kosi. Kiseline možete pronaći u orašastim plodovima, mahunarkama, žitaricama, zelenoj hrani i pivskom kvascu.
- Vitamin B12 zasićuje kosu kiseonikom i drugim hranljivim materijama. Visok sadržaj ovog elementa može se naći u fermentisanim mlečnim proizvodima, soji, zelenom povrću, goveđoj jetri, kvascu.
Naravno, svi navedeni vitamini se mogu kupiti u ljekarni ili specijaliziranimzalihe, kao i u obliku dijetetskih suplemenata, ali veći efekat se može postići dobijanjem važnih komponenti kroz probavni proces, jer se na taj način mnogo bolje i brže apsorbuju. Primjena maski, gelova i šampona općenito rijetko drastično utiče na stanje kose, uglavnom je njihov učinak zanemarljiv.
Starost
U adolescenciji, kada 15-godišnjacima počne rasti brada na obrazima, čak i uz sva pravila zdrave prehrane i aktivnog načina života, nestabilna hormonska pozadina usporava pojavu sekundarnog muškog. karakteristike, odnosno bradu. I to je sasvim normalno - tijelo još nije u potpunosti formirano. Ali ako muškarac ne pusti bradu na obrazima u dobi od 30 godina, tada bi već trebalo oglasiti alarm, jer je to signal da je razvoj odgođen. U ovoj dobi, to ukazuje ili na neuspjeh u hormonskoj pozadini, ili na nedostatak vitamina.
Avitaminoza
Nedovoljna opskrba folikulima esencijalnim kiselinama, mastima i uljima dovodi do slabljenja kose i, u budućnosti, do njihovog brzog gubitka. Stoga je kod prvih znakova nedostatka vitamina potrebno konsultovati ljekara o rasporedu pravilne prehrane i fizičke aktivnosti.
Nepravilno brijanje
Nepravilno brijanje oštećuje strukturu kose, usporava rast folikula, što uveliko otežava proces rasta brade. Da biste izbjegli negativan učinak korištenja alata za brijanje, potrebno je lice dobro popariti i navlažiti vodom, nanijeti kremu za brijanje i nježno uklonitidlake žiletom u smjeru njihovog rasta, zatim isperite lice vodom i koristite balzam poslije brijanja.
Brada ne raste na obrazima - šta učiniti?
Koristite narodne maske da aktivirate rast folikula dlake.
Otvor ulja eukaliptusa
Eukaliptusovo ulje je odličan izvor vlage za vašu bradu. Za pripremu hranjive otopine kod kuće, potrebno je uzeti eukaliptus i toplu vodu u omjeru 1: 4. Potrebno je navlažiti pamučni štapić otopinom i laganim pokretima nanijeti na kožu. U slučaju iritacije, prestanite koristiti otopinu.
Ako se i nakon svih manipulacija i dalje pitate zašto brada slabo raste na obrazima, onda su sljedeći recepti za vas.
Ulje senfa i amle
Folikule dlake potrebno je hidratizirati na prirodan način, što uključuje otopinu senfa i ulja amle. Ova vrsta masti je jedno od najkorisnijih prirodnih ulja za podršku rasta i jačanje folikula dlake.
Da biste napravili rastvor, moraćete da pomešate oko 60 ml amla ulja i 3 kašike senfa u prahu, mešajte dok se ne dobije pasta, nanesite na bradu i ne isperite 20 minuta. Ova smjesa se može koristiti još nekoliko dana nakon pripreme. Takva maska će poboljšati svoja svojstva samo ako joj se dodaju sjemenke grožđa ili jojoba ulje. Djelovanje masti treba ograničiti na 20 minuta, ovo je dovoljno za apsorpciju u kožu.
Akoteško vam je pripremiti takve recepte, u ljekarni možete kupiti gotove mješavine za rast brade sa složenim sastavom. Ako brada ne raste na obrazima, pomoći će mljeveni cimet.
Otvor mljevenog cimeta i soka od limete
Probajte koristiti otopinu mljevenog cimeta i soka od limete. Da bi se potaknuo rast kose, takav sastav se mora nanositi na kožu 2-3 puta dnevno. Za pripremu smjese potrebno je uzeti 1 supenu kašiku mlevenog cimeta i 2 kašike soka od limete, napraviti masku od ovih sastojaka i držati je na bradi oko 30 minuta. U slučaju iritacije, prestanite koristiti otopinu.
Lijekovi
Još uvijek ne puštaš bradu na obrazima? Šta učiniti u ovom slučaju? Naučni napredak nam omogućava da poboljšamo sva područja našeg života. Sada se bukvalno od glave do pete možete podmladiti. Medicinski preparati odlično rade s takvim problemom kao što je spori rast kose. Obično su ovi lijekovi relativno jeftini, tako da svako može priuštiti takav tretman. Ali prije kupovine bilo kojeg lijeka, trebate se posavjetovati s trihologom. Ovo će vas spasiti od negativnih efekata ove vrste tretmana ukoliko postoje kontraindikacije.
Dakle, na koje droge treba obratiti pažnju?
Minoxidil ("Minoxidil") - lijek koji se bori protiv gubitka kose i potiče njihovu stimulaciju. Obično se prepisuje za kosu na glavi, ali je odličan i za područje brade iposebno efikasan kada kosa raste u mrljama sa ćelavim mrljama. Iscijedite malo lijeka u ruku i masirajućim pokretima utrljajte u kožu na obrazima. Izričito preporučujemo da se prije upotrebe posavjetujete s ljekarom, jer su moguće nuspojave
Tržište za njegu kose nudi još jedan odličan proizvod za muškarce - Finasteride. Ovaj lijek za stimulaciju rasta kose povećava nivo muških hormona i spašava jaku polovicu čovječanstva od ćelavosti. "Finasterid" povećava koncentraciju muških hormona u tijelu za oko četvrtinu. Proizvodi se u tabletama. Vitamini Vitabeard. Uključuju komponente kao što su vitamini A, D3, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5. Ovaj preparat sadrži i cink koji je neophodan za rast brade. Tako se, zahvaljujući upotrebi VitaBeard vitamina, eliminiše potreba za odvojenim unosom cinka. Čitav niz B vitamina doprinosi obilnom rastu dlačica na licu. Mnogi ljudi su isprobali ovaj lijek na sebi i ostavili mnogo pozitivnih povratnih informacija o njemu
Oprez
Izuzetno pažljivo i svjesno pristupite izboru lijeka, jer su moguće sljedeće nuspojave: oslabljen libido, impotencija, smanjenje volumena ejakulata. Strpljenje i razboritost - i vaš rad će sigurno biti okrunjen uspjehom!
Na zatvaranju
Naravno, ne morate pribjegavati svim gore navedenim metodama da biste stimulirali rast dlačica na obrazima. Dovoljno je prirodno održavati povoljnu atmosferu za to. Sve dodatne manipulacije potrebne su u izuzetno zanemarenim i složenim slučajevima. Ali uvijek postoji put i izlaz. Morate uložiti sve napore na putu da postignete željene zaliske. I zapamtite - nemojte žuriti da odustanete!
