Povoljni dani za začeće djeteta

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-12 04:34

Više od polovine zdravih parova s redovnim seksualnim životom može začeti dijete u roku od šest mjeseci. 80% parova koji žele da postanu roditelji trebaće oko godinu dana, a u 90% porodica radosni događaj se dešava u roku od dve godine redovnih pokušaja. Određivanje povoljnih dana će pomoći da se ubrza začeće.

Povoljni dani za začeće

Da biste razumjeli kada je rođenje novog života najvjerovatnije, morate razumjeti karakteristike menstrualnog ciklusa i funkcioniranja ženskog reproduktivnog sistema. U tijelu svake djevojčice od rođenja se "pohranjuje" 1-1,5 miliona jajnih ćelija, a do prve menstruacije njihov broj se smanjuje na 250-300 hiljada. Ali i ova vrijednost je sasvim dovoljna da rodi onoliko djece koliko žena želi i može sebi priuštiti.

Jajna ćelija, spremna za oplodnju, sazrijeva otprilike svakog mjeseca od trenutka prve menstruacije. Ovaj proces prestaje tokom menopauze, odnosno nakon 45-55 godina(dob menopauze je različit i zavisi od mnogo faktora, jedan od najvažnijih je nasledstvo) žena neće moći da rodi dete. Najbolja dob za trudnoću i porođaj u fiziološkom smislu je 20-25 godina.

Da bi došlo do začeća, neophodno je da se spermatozoid sretne sa jajnom ćelicom. To se može dogoditi samo oko (i neposredno prije ili poslije) ovulacije. Ovulacija je oslobađanje zrele jajne ćelije iz folikula. Ovaj važan događaj se ne dešava svaki mjesec; normalno, zdrava žena može imati jedan ili dva ciklusa bez ovulacije godišnje.

Standardna situacija

Kako izračunati povoljne dane za začeće? U pravilu, ovulacija se javlja sredinom menstrualnog ciklusa. „Zlatni standard“trajanja ciklusa je 28 dana. Ovo je vrlo prosječna vrijednost. U ovom ciklusu, najpovoljniji dan za začeće je otprilike 14., računajući od prvog dana zadnje menstruacije.

Slijedi primjer izračuna. Dakle, ako je ženina menstruacija počela, na primjer, 15. maja, onda će (sa ciklusom od 28 dana) ovulacija nastupiti 29. maja (± 3 dana), a sljedeću menstruaciju treba očekivati 12. juna. Stoga su najpovoljniji dani za začeće u ovom menstrualnom ciklusu od 26. maja do 1. juna. U tom vremenskom periodu vredi se aktivno truditi.

Pojedinačni obračun

Ali 28 dana i ovulacija tačno u sredini ciklusa je "zlatna sredina", u stvarnosti ciklus može biti od 21 do 35 dana, to je takođe norma. Štaviše, jaje možespreman za oplodnju ne usred menstrualnog ciklusa, već malo ranije ili malo kasnije. Neke žene čak imaju neredovne menstrualne cikluse, što otežava proračune.

Kako odrediti povoljne dane za začeće? Ako žena vodi kalendar koji označava datume početka menstruacije najmanje zadnjih šest mjeseci, tada možete koristiti kalendarsku metodu da odredite kada je oplodnja najvjerovatnija.

Treba izračunati trajanje najdužeg i najkraćeg ciklusa. Zatim se ovi brojevi moraju sabrati i podijeliti sa dva. Dobija se aritmetička sredina - prosječno trajanje ciklusa. Možete izračunati prosječnu vrijednost za sve cikluse kada je obavljeno posmatranje, a ne samo za najkraći i najduži.

Sada se četrnaest dana mora oduzeti od prosječne dužine menstrualnog ciklusa. Ovo će biti procijenjeni dan ovulacije, računajući od prvog dana menstruacije. Potrebno je ostaviti ± 3 dana kako bi se precizno "pogodilo" u povoljnim "trenucima", jer ovulacija može doći i malo ranije ili malo "odgoditi".

Tabela bazalne temperature

Precizniji način za određivanje povoljnih dana za začeće je mjerenje bazalne tjelesne temperature. Ova opcija izračuna je pogodna za one žene koje imaju nepravilan ciklus. Osim toga, u slučaju trudnoće možete odrediti svoju zanimljivu poziciju i prije nego što test pokaže dvije drage trakice.

Prvo nekoliko pravila mjerenja:

1. Morate izmjeriti temperaturu u rektumu ili u vagini.
2. Mjerenja se vrše odmah nakon buđenja. Ne možete ustati iz kreveta i aktivno se kretati. Morate spavati najmanje 4 sata prije ovoga.
3. Možete mjeriti i elektronskim i živinim medicinskim termometrom.
4. Za veću efikasnost, bolje je provesti procedure u nekoliko ciklusa.
5. Tokom jednog perioda potrebno je izmjeriti temperaturu na isti način, na primjer, ili samo u vagini živinim termometrom, ili samo u anusu živinim termometrom, ili samo u vagini sa živinim termometrom elektronski, i tako dalje.

Sva mjerenja moraju biti zabilježena na grafikonu. Može se raditi i na papiru i elektronski. Postoji mnogo aplikacija za pametne telefone koje vam pomažu da pratite svoj menstrualni ciklus. Tu možete unijeti i podatke o mjerenju BT, fizičkoj aktivnosti, subjektivnim osjećajima, broju kilokalorija i količini vode koju pijete. Takvi programi mogu izračunati kalendar povoljnih dana za začeće nekoliko mjeseci unaprijed.

Temperatura lagano pada nekoliko dana prije ovulacije. Da je došao povoljan dan ciklusa za začeće može se naslutiti po porastu temperature na 37 stepeni Celzijusa. Tačan znak da je došlo do ovulacije su tri dana visoke temperature zaredom. Kako se približava sljedeća menstruacija, temperatura opada. Ako BT na kraju ciklusa nastavi da ostane iznad 37 stepeni, onda najvjerovatnije možemo govoriti o početkutrudnoća.

Subjektivni osjećaji i istaknuti detalji

Neke žene koje su posebno osjetljive na sve promjene u tijelu mogu subjektivnim osjećajima odrediti početak ovulacije. Neke dame u sredini ciklusa postaju energičnije, doživljavaju povećanu seksualnu želju, mijenjaju se njihove preferencije ukusa. Grudi također mogu nateći, stomak boli, iscjedak postaje obilniji, rasteže se poput žumanca. U nekim slučajevima mogu se pojaviti čak i male mrlje.

Test ovulacije: pouzdana metoda

Kako odrediti povoljne dane za začeće? Jedna od najpouzdanijih metoda je korištenje posebnog testa za kućnu upotrebu. Djeluje na isti način kao i trakice za trudnoću. Jedina razlika je što test za ovaj drugi reaguje na hCG, a onaj za ovulaciju otkriva LH hormon.

Elektronski test je veoma precizan, koji pljuvačkom određuje povoljne dane za začeće. Postoje test trake za čiju upotrebu je potrebno prikupiti materijal za istraživanje u čistoj posudi, inkjet testovi (možete ga jednostavno zamijeniti mlazom urina), elektronski (za višekratnu upotrebu).

Začeće djevojčice: povoljni dani

Postoji teorija da roditelji mogu "planirati" spol djeteta. Vjerovati ili ne takvim metodama? Ovo je svačiji lični izbor. Mnoge uspješne majke tvrde da su na taj način uspjele da zatrudnedijete spola kakvog su željeli. Drugi su postali razočarani efikasnošću metode. U svakom slučaju, glavno je da se dijete rodi zdravo, a da li će biti dječak ili djevojčica više nije toliko bitno.

Dakle, djevojka će "uspjeti" ako jajna stanica bude oplođena spermom koji nosi X hromozom. Takvi spermatozoidi se kreću sporije od "muških" (Y-hromozom), ali žive duže. Prema teoriji (inače, manje-više naučno potkrijepljena), povoljni dani za začeće djevojčice su 2-3 dana prije ovulacije.

Pogodni dani za začeće dječaka

Po istom principu možete odrediti povoljne dane za začeće muškog djeteta. Spermiji sa Y hromozomom kreću se brže, ali žive kraće. Dakle, za začeće dječaka, intimnost se mora dogoditi direktno na dan ovulacije. Naravno, ova metoda ne garantuje u potpunosti rođenje djeteta određenog spola. Gotovo je nemoguće planirati spol buduće bebe (ako dođe do začeća prirodnim putem).

Začeće po lunarnom kalendaru

Neki parovi traže dane plodnosti na Mjesecu. Vjeruje se da njegova faza u vrijeme rođenja života utiče na sudbinu i karakter osobe. Dakle, vodeći se lunarnim kalendarom, možete predvidjeti glavne osobine nerođenog djeteta i programirati važne događaje u životu. Ali to je vrlo teško, pa se većina parova koji žele postati roditelji jednostavno fokusiraju na povoljne i ne baš povoljne dane za začeće. Lunarni kalendar za tekuću 2018godina prikazana gore.

Pravila za rano začeće

Da biste što prije začeli dijete, a trudnoća protekla u najboljem redu i rodilo se zdravo dijete, treba se pridržavati nekoliko pravila:

1. Pripremite tijelo za trudnoću. Preporučljivo je obaviti liječnički pregled kod glavnih specijalista (ginekolog, terapeut, stomatolog, genetičar, ako su roditelji stariji od 35 godina). Morate voditi zdrav način života, potpuno se opustiti (mnogi parovi su postali roditelji tek nakon dobrog odmora), odreći se loših navika.
2. Normalizirajte težinu. Najbolje od svega, prirodni proces sazrijevanja jajašca događa se u tijelu ako se težina žene približi medicinskoj normi. Nekoliko sedmica prije začeća također treba početi uzimati multivitamine, a oralne kontraceptive treba prekinuti dva do tri mjeseca prije začeća.
3. Provjerite spermu i uvedite praksu apstinencije. Začeće je moguće samo ako su spermatozoidi dovoljno aktivni, ima ih dovoljno. To može utvrditi samo ljekar. Što se tiče apstinencije, bolje je odustati od seksualnog kontakta nekoliko dana prije sazrijevanja jajne stanice. Dakle, na dan X, sperma će biti bolja i koncentrisanija.
4. Normalno okruženje u vagini. Kada pokušavaju da zatrudne, par treba da prestane da koristi lubrikante. Mogu sadržavati sastojke koji razgrađuju spermu i mijenjaju okruženje u vagini. Za intimnu higijenu potrebno je koristiti samo posebne gelove i pjene bez mirisa.

Naravno, jedan odNajvažniji faktori su stvaranje optimalnih uslova za fuziju zametnih ćelija. Ako je seksualni život uredan, a menstrualni ciklus ispravan, onda ne možete izračunati ovulaciju. Kao što je spomenuto, 60% parova će zatrudnjeti pod ovim uslovima u narednih šest mjeseci pokušaja.