Fizičke i rekreativne aktivnosti: organizacijske mjere, metode podrške, glavne funkcije i planovi razvoja

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-12 04:49

Nije tajna da je briga o zdravlju i njegovo jačanje prirodna potreba kulturnog čovjeka, sastavni dio njegovog života. Kako se na teritoriji Ruske Federacije odvija organizacija aktivnosti fizičke kulture i zdravlja? Ovo pitanje, kao i druge, ništa manje zanimljive tačke, uključujući aktivnosti, metode pružanja, funkcionalnost, planove za razvoj fizičke kulture i zdravstvenog rada, biće proučeno u ovom članku.

Fizički i rekreativni rad kao suštinski element društva

Za početak, treba napomenuti da podklasa sportsko-rekreativnih aktivnosti prema OKVED-u uključujesljedeći rad, čija je glavna svrha pružiti udobnost i poboljšati fizičko stanje osobe. Preporučljivo je ovdje uključiti aktivnosti sauna, parnih i turskih kupatila, solarija, tuševa, odmarališta sa izvorima mineralnog porijekla, salona za mršavljenje i mršavljenje, soba za masažu (osim objekata u kojima se izvodi terapeutska masaža), centri za fizičku kulturu i sport, sobe za rekreaciju, fitnes centri, sobe za oslobađanje od stresa i drugo. Važno je napomenuti da predstavljena potklasa na neki način isključuje pružanje usluga u svrhu liječenja (klasifikacija - 85140). Pošto smo u potpunosti razmotrili sportsko-rekreativne aktivnosti prema OKVED-u, preporučljivo je preći direktno na princip ovog sistema.

Glavno značenje principa zdravstvene prirode fizičkih vježbi je da fizičko vaspitanje treba da pomogne u jačanju i održavanju zdravlja, kao i da poveća sposobnost osobe da se po potrebi prilagodi novim uslovima života. Kao što znate, fizička aktivnost na optimalnom nivou, uz racionalan način života i odgovarajuću ishranu, smatra se efikasnom metodom u prevenciji mnogih bolesti i, shodno tome, produžavanju životnog veka. Fizička kultura i zdravstvena aktivnost osigurava prilagođavanje respiratornog, kardiovaskularnog i drugih sistema uslovima mišićne aktivnosti; skraćuje trajanje oporavka u funkcionalnom smislu nakon smjena koje su uzrokovane fizičkom aktivnošću; poboljšava i aktivirametaboličke procese u organizmu, a takođe značajno poboljšava funkcionisanje centralnog nervnog sistema.

Morate znati da tjelesni odgoj redovno pozitivno utječe na aktivnost organa za izlučivanje i probavu, jer rezultiraju poboljšanjem motiliteta crijeva i želuca, povećanjem sekretorne funkcije i jačanjem trbušnih mišića. Osim iscjeljujućeg djelovanja, fizičko vaspitanje ima i trening na čovjeka. Drugim riječima, fizička kultura i aktivnost za poboljšanje zdravlja podrazumijevaju povećanje fizičkih i mentalnih performansi, kao i stepen razvoja motoričkih karakteristika. Osim toga, stvaraju se i usavršavaju motoričke vještine i sposobnosti koje su veoma važne za svakodnevni život čovjeka. Dakle, fizička aktivnost i fizička aktivnost podrazumijevaju razvoj niza efekata koji dovode do poboljšanja mehanizama adaptivno-regulatornog plana:

• Efekat uštede. Drugim riječima, sadašnji oblici fizičke kulture i ozdravljenja u svakodnevnoj rutini i djeteta i odrasle osobe dovode do izuzetno ekonomične srčane aktivnosti, smanjenja potrošnje kisika u procesu ljudskog života itd.
• Antihipoksični efekat. Govorimo o poboljšanju procesa opskrbe tkiva krvlju, proširenju opsega ventilacije pluća, povećanju broja mitohondrija itd.
• Efekt protiv stresa. Drugim riječima, gotovo sve vrste fizičko-kulturnih i zdravstvenih aktivnosti koje danas postoje uključujupovećanje otpornosti hipotalamus-hipofiznog sistema u odnosu na štetne faktore okoline.
• Efekat regulacije gena. Govorimo o aktivaciji sinteze mnogih proteina, hipertrofiji stanica itd.
• Psihoenergetski efekat. U skladu s tim, povećava se nivo mentalnih performansi, počinju da prevladavaju pozitivne emocije i tako dalje.

Važno je napomenuti da čitav kompleks predstavljenih efekata povećava nivo otpornosti organizma na uticaje okoline, poboljšava funkcionisanje vegetativnih sistema ljudskog organizma, služi kao sredstvo za jačanje imuniteta, sprečava starenje i, naravno, podrazumijeva produženje životnog vijeka.

Tehnologije fizičke kulture i aktivnosti za poboljšanje zdravlja i pravila za njihovu primjenu

Da bi fizičko vaspitanje pozitivno uticalo na zdravlje ljudi, moraju se poštovati brojna pravila. Među njima bilježimo sljedeće:

• Metode i sredstva fizičkog vaspitanja treba koristiti u skladu sa zdravstvenom vrednošću i naučnom validnošću. Tako su, na primjer, vannastavne aktivnosti fizičke kulture i aktivnosti za poboljšanje zdravlja za školsku djecu organizirane u skladu sa određenim odredbama koje se suštinski razlikuju od ostalih.
• Fizičku aktivnost treba birati prema individualnim karakteristikama tijela. Drugim riječima, potrebno je uzeti u obzir godine, spol, profesionalnu aktivnost, zdravstveno stanje iitd.
• Pri korištenju trenutno postojećih oblika fizičke kulture i ozdravljenja u svakodnevnoj rutini adolescenata i odraslih, potrebno je osigurati jedinstvo i redovnost pedagoške, medicinske kontrole, kao i samokontrole. Treba dodati da sadržaj i učestalost kontrole od strane lekara ili nastavnika zavise od zdravstvenog stanja ljudi, nivoa fizičke aktivnosti, metoda i sredstava fizičkog vaspitanja koji se koriste, kao i od načina motoričkog rada.

Kako se ispostavilo, tehnologije fizičke kulture i aktivnosti za poboljšanje zdravlja razvijaju se u skladu sa principom orijentacije za poboljšanje zdravlja. Potrebno je znati da, ukoliko se to poštuje, stručnjaci fizičkog vaspitanja i sporta moraju organizovati fizičko vaspitanje na način da istovremeno ostvaruje i razvojnu i preventivnu funkciju. To znači da je fizičkim vežbama moguće i potrebno nadoknaditi nedostatak fizičke neaktivnosti (drugim rečima, fizičke aktivnosti), koja se javlja u uslovima savremenog života; spriječi razvoj bolesti u vezi sa stručnim i obrazovnim radom; poboljšavaju funkcionalne sposobnosti organizma, povećavajući nivo njegove otpornosti na štetne uticaje okoline i performanse.

Funkcije fizičke kulture i zdravstvenog rada

Za ostvarivanje osnovnih ciljeva fizičke kulture i zdravstvene djelatnosti potrebno je savjesno obavljati relevantne funkcije. Treba napomenuti da koncept funkcionala podrazumijeva radnju ili utjecaj, uslijed čega se javlja očekivani učinak. Pod funkcijama fizičke kulture i zdravstvenog rada uobičajeno je razumjeti svojstva koja su mu objektivno inherentna, povezana s utjecajem na ljudske odnose ili direktno na osobu, zadovoljenje i razvoj određenih potreba društvenog i ličnog tipa.. Funkcionalnost je ta koja je u stanju da otkrije sadržaj i osnove sportsko-rekreativnih aktivnosti, kao i njen značaj za pojedinca i društvo u celini.

Važno je napomenuti da su sve funkcije ove vrste aktivnosti razvrstane u dvije velike grupe: društvene i specifične. Potonja su svojstva koja vam omogućavaju da u potpunosti zadovoljite prirodne potrebe pojedinca povezane s motoričkom aktivnošću, optimizirate razvoj i fizičko stanje njegovog tijela na osnovu toga u skladu sa zakonima promocije zdravlja, a također osigurate fizički kapacitet, koji je nekako neophodno za život. Do danas je uobičajeno razlikovati sljedeće vrste specifičnih funkcija fizičko-kulturnog i zdravstvenog rada:

• Posebne obrazovne funkcije. Važno je napomenuti da su ove funkcije fizičke kulture i zdravstvene aktivnosti maksimalno izražene kada se fizičko vaspitanje koristi u opšteobrazovnom sistemu za sistematsko stvaranje fonda motoričkih sposobnosti koje su važne za život, kao i veština. povezan s njima.
• Aplikacijske funkcije su izražene prve u upotrebifizička kultura u sistemu izrade posebnog plana za određeni rad kao faktor fizičkog osposobljavanja stručne i primenjene prirode. U predškolskim i školskim ustanovama, u ovom slučaju, koriste se vannastavne aktivnosti sportsko-rekreativnih aktivnosti.
• Sportske funkcije su izuzetno jasno izražene u oblasti sporta najviših dostignuća. Njihova manifestacija leži u činjenici da je fizičko vaspitanje jedan od faktora za postizanje željenih rezultata u realizaciji fizičkih i drugih srodnih sposobnosti pojedinca.
• Zdravstveno-rehabilitacijske i rekreativne funkcije. Jedan od oblika fizičke kulture i zdravstveno-popravne aktivnosti je razvoj ustanova koje koriste fizičko vaspitanje u oblasti organizacije slobodnog vremena ili u oblasti posebnih rehabilitacionih mera, gde se fizička aktivnost koristi kao efikasan metod borbe protiv umora; obnavljanje funkcionalnih sposobnosti tijela, koje su privremeno izgubljene; zadovoljiti zahtjeve emocionalne prirode čovjeka.

Socijalne funkcije fizičke kulture i zdravstvenog rada

Morate znati da su općeobrazovne, općekulturne i druge funkcije društvene orijentacije koje su povezane s korištenjem fizičkog vaspitanja u društvu razvrstane u sljedeće kategorije:

• Estetske funkcije, prema kojima sve metode fizičke kulture i ozdravljenja koje danas postoje dovode do zadovoljenja ljudskih potreba u pogledu zdravlja, fizičkog usavršavanja, ali i dopostizanje ukupnog skladnog razvoja.
• Normativne funkcije sugeriraju da se sadržaj vrste djelatnosti koja se razmatra zasniva na određenim standardima, koji imaju procijenjenu i regulatornu vrijednost. Preporučljivo je da se ovde unesu normativi fizičkog treninga, pokazatelji postignuća u oblasti sporta, pravila za uspostavljanje fizičke aktivnosti, kao i kriterijumi fizičkog usavršavanja, koji su opšte prirode.
• Informacijske funkcije igraju odlučujuću ulogu u akumulaciji, naknadnom širenju i prenošenju vrijednih informacija o osobi, njenim sposobnostima, metodama i sredstvima za povećanje potencijala s generacije na generaciju.

Treba imati na umu da djelatnost fizičkih i zdravstvenih i sportskih organizacija trenutno zauzima značajno mjesto u oblasti direktnih javnih kontakata. Ova činjenica je usko povezana sa ulogom fizičkog vaspitanja u ukupnom procesu društvene integracije i socijalizacije pojedinca. Važno je dodati da je u opštem kompleksu faktora svrsishodnog stvaranja ličnosti, koji su društvene prirode, upotreba i fizičkog vaspitanja i kulture, u opštem smislu reči, na neki način podređena obrazovnim ciljevima.. Zato počinje korišćenje fizičke kulture i rekreacije u vrtiću.

Organizaciona delatnost fizičke kulture i zdravstvenog rada

Danas je organizacija obrazovnog procesa nemoguća bez povećanja aktivnosti sporta, zdravlja i fizičkog vaspitanjamasovni rad. Dakle, efikasnost fizičke kulture, zdravlja i sportskih aktivnosti, kao i pratećih aktivnosti, zasniva se na jačanju psihičkog i fizičkog zdravlja kako djece tako i odraslih, povećanju stepena mentalnih sposobnosti, smanjenju stope incidencije i vaspitanju vještina zdravog načina života.. Treba dodati da to posebno utiče na djecu sa OPFR. Osnovni uslov za predstavljeni rad je diferenciran pristup ljudima. Stoga se fizička kultura i aktivnosti za poboljšanje zdravlja u djetinjstvu bitno razlikuju. Dakle, potrebno je voditi računa o zdravstvenom stanju djece, njihovom uzrastu i spolu, kao i da možete prepoznati nivo fizičkog razvoja i kondicije.

Obrazovne institucije i fizičko vaspitanje

Dakle, pogledajmo sportske i rekreativne aktivnosti u školi. Treba imati na umu da je jedan od osnovnih zadataka pred obrazovnom institucijom optimalna pokrivenost učenika sportsko-rekreativnim aktivnostima tokom školske sedmice, kao i šestog školskog dana. Organizacioni i sadržajni sadržaj ovih događaja na neki način omogućava da u njima učestvuju svi školarci, uključujući i one koji iz zdravstvenih razloga pripadaju posebnim i pripremnim medicinskim grupama. Vrste fizičke kulture i aktivnosti za poboljšanje zdravlja koje danas postoje uslovno su razvrstane u 4 kategorije:

• Zdravstveno obrazovanje.
• Časovi fizičke i zdravstvene zaštite.
• Vannastavne aktivnosti sport-masovna orijentacija.
• Rad udruženja klupskog tipa.

Metode za osiguranje fizičko-kulturnog i zdravstvenog rada

Razvoj fizičke kulture i aktivnosti za unapređenje zdravlja podrazumeva korišćenje određenih metoda. Na primjer, neke škole sada nude posebna predavanja o zdravlju i sportu kao osnovnom obliku zdravstvenog odgoja djece. Osim toga, medicinsko osoblje obrazovnih ustanova priprema razgovore, osmišljava različite vidove vizuelne propagande (štandovi, bilteni, munje, posebna izdanja i sl.). U obrazovnim ustanovama danas se masovno kulturno-rekreativne manifestacije održavaju 6. školskog dana. Služe kao aktivan oblik rekreacije i, naravno, pomažu u smanjenju umora, poboljšanju performansi djece i smanjenju stepena umora. Svaka škola izrađuje svoj plan fizičke kulture i ozdravljenja. Odgovorni zaposleni se moraju pridržavati toga i izvršiti prilagođavanja tek nakon razgovora o detaljima sa menadžmentom.

Predmeti fizičke kulture i zdravstvenog rada

U predškolskim obrazovnim ustanovama, školama, fakultetima i visokoškolskim ustanovama, fizička i zdravstvena djelatnost trenutno se kontrolišu naporima nadležnih službi. Za potpuno razumijevanje problematike, preporučljivo je razmotriti najviše rukovodstvo uključeno u izradu planova na državnom nivou, kao i drugim subjektima u regionu. Da, dapredmeti fizičke kulture i sporta u Ruskoj Federaciji danas uključuju:

• Fizičke i sportske organizacije, uključujući sportska i tehnička društva, sportske klubove, centre za sportsku obuku, studentske lige, državne javne organizacije koje provode takmičarske događaje u uslužnom i vojno-primijenjenom sportu.
• Sportske federacije.
• Obrazovne ustanove koje rade u oblasti fizičkog vaspitanja i sporta.
• Sportske i tehničke strukture odbrambenog tipa.
• Naučna udruženja koja se bave istraživanjem u oblasti fizičke kulture i sporta.
• Olimpijski komitet.
• Paraolimpijski komitet.
• Komitet Deaflympics.
• Ruske specijalne olimpijade.
• Savezna struktura izvršne vlasti u oblasti fizičke kulture i sporta, strukture izvršne vlasti subjekata, kao i organa lokalne samouprave koji su podređeni.
• Savezne strukture izvršne vlasti koje upravljaju razvojem službeno-primijenjenog i vojno-primijenjenog sporta.
• Sindikati u oblasti fizičke kulture i sporta odlikuju se profesionalnošću.
• i sport.

Planovi za razvoj fizičkog vaspitanjawellness aktivnosti

Vrijedi napomenuti da je razvoj fizičke kulture i sporta jedna od najvažnijih oblasti socijalne politike koju formira i provodi država; efikasan alat za jačanje međunarodnog imidža Ruske Federacije i poboljšanje zdravlja nacije. Zbog toga brojni sindikati koji djeluju u zemlji obavljaju određene poslove koji se odnose na razvoj fizičke kulture i sporta, kao i promociju zdravih stilova života. Potrebno je znati da je jedan od uslova za bavljenje sportom postojanje u kolektivnim ugovorima garancija i beneficija za članove sindikata koji se bave sportom. U nekim kolektivnim ugovorima izdati su standardi koji predviđaju novčane podsticaje za ljude koji vode zdrav način života, bave se fizičkim vaspitanjem i sportom.

Tako je na teritoriji Ruske Federacije planirano održavanje takmičenja za najbolju izvedbu masovnog sporta i fizičke kulture i zdravstveno-popravnog rada. U njima će učestvovati mnoge organizacije. Važno je napomenuti da je takvo iskustvo već bilo. Masovni sportski rad u zemlji dobiće zamah i uključivanjem novih članova u sistematski sport i fizičku kulturu. Osim toga, posebna pažnja će biti posvećena specijalizovanim sportsko-obrazovnim ustanovama, sportskim klubovima i centrima. Broj studenata u ovakvim ustanovama danas ima tendenciju rasta, što je pozitivan trend. Štaviše, sportisti-učenici omladinskog i juniorskog uzrasta svake godine osvajaju sve više medalja.različite konfesije na evropskim i svjetskim prvenstvima u olimpijskim sportovima, kao iu sportu, u skladu sa kojima se formiraju reprezentacije.

Objavljivanje dostignuća

Kako se ispostavilo, danas su fizičke kulture i zdravstvene aktivnosti, fizičko vaspitanje i sport na teritoriji Ruske Federacije izuzetno razvijeni. Zato osiguravanje javnosti postignuća i pobjeda pojedinih sportista i sportskih ekipa igra važnu ulogu. Važnu ulogu igra i promocija zdravog načina života i povećanje popularnosti sportskog pokreta u zemlji. U tu svrhu opremljeni su posebni kutci sportske slave u primarnim organizacijama od sportskog značaja u različitim regionima. Osim toga, mnoge strukture sindikalnog tipa imaju čitavu rubriku pod nazivom „Dostignuća u oblasti sporta“. Neka preduzeća organizuju izložbe fotografija, dodjeljuju nagrade, diplome i pehare osvojene na sportskim takmičenjima. I, naravno, svake godine promocija zdravog načina života, kroz predavanja i razgovore, u institucijama različitih nivoa, samo uzima maha. Činjenica svijesti odnosi se i na djecu predškolskog i školskog uzrasta, kao i na odrasle, po pravilu, radno sposobno stanovništvo.

Zaključak

Dakle, pregledali smo organizacione aranžmane, metode podrške, glavne funkcije i razvojne planovefizičko-kulturni i zdravstveni rad u Rusiji. U zaključku, treba napomenuti da je danas fundamentalno važno obavljati niz funkcija u proučavanom području, koje obavlja Ministarstvo sporta Ruske Federacije. Među njima je važno uzeti u obzir sljedeće tačke:

• Potpuno obezbjeđenje državne politike u oblasti fizičke kulture i sporta.
• Priprema i dalje podnošenje Vladi Ruske Federacije projekata federalnih programa koji se odnose na razvoj fizičke kulture i sporta.
• Organizacija licenciranih aktivnosti u oblasti fizičke kulture i sporta, kao i obavezna certifikacija relevantnih proizvoda u skladu sa zakonodavstvom na snazi u Ruskoj Federaciji.
• Godišnja analiza učinka i razvoja fizičke kulture i sporta u zemlji, kao i odobravanje relevantnih dešavanja u ovoj oblasti za narednu godinu.
• Upravljanje obrazovanjem građana na fizičkom planu, uvođenje fizičkog vaspitanja i sporta u režim rada, kao i u rekreaciju ljudi; organizovanje sportskih takmičenja masovnog tipa, festivala fizičke kulture i sporta, dana sporta, kao i drugih manifestacija sportsko-rekreativnog karaktera; osiguravanje punopravnog treninga rezervi za reprezentacije Rusije u skladu sa raznim sportovima.
• Izrada i naknadno usvajanje, uzimajući u obzir prilagođavanja Olimpijskog komiteta, kao i organizacija plana fizičke kulture i sporta, aktuelnih standarda obuke za različite kategorije građana.
• Razvoj, koordinacija i naknadno uvođenje zajedno sasavezna struktura izvršne vlasti u oblasti obrazovanja i federalna struktura izvršne vlasti u oblasti zdravstva u obrazovnom procesu o regulatornim zahtjevima koji se odnose na fizičku kulturu, koji su obavezni za predškolce, školarce i studente. Važno je dodati da se ova odredba odnosi na predškolske i obrazovne strukture koje djeluju na teritoriji Ruske Federacije.
• Uvođenje novih vidova sporta i fizičkih vežbi u programe fizičkog vaspitanja od državnog značaja za različite kategorije građana na osnovu naučnih eksperimenata i istraživanja u ovoj oblasti.
• Promocija fizičke kulture, zdravog načina života, sporta, kao i znanja o fizičkoj kulturi i sportskim programima na masovni način. Izdavanje literature masovnog značaja, izdavanje filmskih i video materijala iz ove oblasti.
• Izrada saveznih propisa vezanih za finansiranje sporta i fizičkog vaspitanja.
• Uspostavljanje normativa za pružanje zdravstvenih i fitnes usluga stanovništvu. Formiranje povoljnih uslova za osobe sa invaliditetom i djecu koja žele da se bave sportom.
• Akreditacija fiskulturnih i sportskih društava, uzimajući u obzir prilagodbe Olimpijskog komiteta, itd.

Pored navedenih funkcija vrhovnog organa upravljanja u oblasti fizičke kulture i sporta, postoje i druge tačke dodatne prirode. To uključuje, na primjer, finansiranje, koje se odnosi na različite aspekte vrste aktivnosti koja se razmatra. Da, tačno odiz državnog budžeta obezbjeđuju se sredstva za naučnoistraživački rad u oblasti fizičke kulture i sporta. Država održava sportske trening centre, naučne organizacije i obrazovne strukture odgovarajućeg profila, kao i mnoge druge resore. Učestvuje u pripremama reprezentacija u raznim sportovima koji predstavljaju državu širom sveta, kao iu naučno-metodološkoj podršci. Danas država obezbjeđuje softver za sistem fizičke kulture i sporta, obavlja funkcije u vezi sa izdavanjem obrazovne, naučne i naučno-popularne literature o relevantnim temama, u skladu sa saveznim programom razvoja fizičke kulture i sporta. I konačno, vladini napori stvaraju jedinstven sistem za pružanje informacija u oblasti koja se razmatra.