Zašto grudi opadaju i kako riješiti ovaj problem?

Zašto grudi opadaju i kako riješiti ovaj problem?
Zašto grudi opadaju i kako riješiti ovaj problem?

Video: Zašto grudi opadaju i kako riješiti ovaj problem?

Video: Zašto grudi opadaju i kako riješiti ovaj problem?
Video: Kako riješiti problem velikog trbuha @centarmiketa 2024, Marš
Anonim

Žena u bilo kojoj dobi želi izgledati mlado, lijepo i poželjno. Međutim, prije ili kasnije dođe trenutak kada predstavnice slabijeg spola moraju svom izgledu posvetiti više vremena i truda nego inače. Nažalost, mnoge dame se suočavaju s problemom kada poprsje izgubi čvrstoću i elastičnost. Šta učiniti ako vam grudi opadaju?

zašto grudi opadaju
zašto grudi opadaju

Često grudi počnu "gubiti oblik" nakon porođaja ili iscrpljujućih dijeta. Naravno, godine su takođe jedan od glavnih razloga zašto grudi "tonu". Međutim, gore navedeni problem može se pojaviti i kod mladih dama. Najvjerovatnije im grudi opadaju zbog genetske predispozicije - nema elastičnosti prsnih mišića i elastičnosti kože, koji grudima daju zavodljiv oblik.

Kada dojka postane mlohava, dolazi do spuštanja bradavice i tkiva dojke. Mnoge dame mogu postaviti sasvim prirodno pitanje: „Spuštaju mi se grudi. Je li joj moguće vratiti elastičnost i lijep oblik bez kirurške intervencije? U određenoj mjeri, to je moguće.

Breastje struktura koja se sastoji od žljezdanog tkiva, koje je preko vezivnog tkiva povezano s mišićnom membranom. Žljezdano tkivo je okruženo salom, a njegov gornji sloj završava kožom. Što je grudi veća kod žene, to je više masti u strukturi tkiva žlezde. Hormoni igraju važnu ulogu u volumenu grudi – zato se grudi povećavaju tokom trudnoće i menstruacije.

Pa šta će pomoći ako se grudi spuste? Prvo, set posebnih fizičkih vježbi. Oni će vratiti gornji dio tijela u normalu za nekoliko mjeseci.

grudi opadaju nakon dojenja
grudi opadaju nakon dojenja

Postoji poseban problem na temu: "Dojka je opuštena nakon hranjenja." To je prvenstveno zbog hormonalnih poremećaja u majčinom tijelu. Štaviše, koža se rasteže zbog povećanja volumena grudi tokom laktacije, što takođe ne može a da ne utiče na opšte stanje tako važnog dela tela za svaku ženu.

Nakon dijete, skoro sve predstavnice slabijeg pola imaju smanjenje obima grudi. Spaljuju masno tkivo, veličina grudi postaje manja, što rezultira viškom kože koja visi. Po pravilu, ovo je privremena pojava. Nakon nekoliko sedmica, grudi se vraćaju u svoj prirodni oblik.

Naravno, ovo nisu svi razlozi zbog kojih se grudi spuštaju. Ali oni su najčešći.

Tradicionalna medicina će pomoći u vraćanju oblika grudi. Konkretno, možete napraviti losion od krastavaca. Recept je prilično jednostavan: krastavacizmrvljen na rende, sok se iscedi kroz cediljku, zatim pomeša sa votkom u omjeru 1:2. Svakog dana prije odlaska u krevet, područje grudi treba tretirati ovim sastavom, a da pritom ne utičete na oreol i bradavicu. Maska od ovsene kaše je takođe prilično efikasna.

opuštena grudi
opuštena grudi

Dve kašike žitarica prelijte kipućom vodom i ostavite da se ohlade. Nakon toga, maska se nanosi na grudi, a nakon četvrt sata ispere se malo toplom vodom. Ovu proceduru takođe treba raditi svaki dan uveče, nakon što se završi, preporučuje se masaža područja dojke tvrdim peškirom kako bi se poboljšala cirkulacija krvi u tkivima. Redovno se tuširajte kontrastnim tušem.

Obavezno pazite na svoje držanje, jer pognuta leđa pojačavaju efekat opuštenih grudi. Stručnjaci takođe preporučuju nošenje grudnjaka (čak i ako ste sami kod kuće) - za opuštene grudi, treba da ima pravilan oblik i čvrstu osnovu.

Preporučuje se: