Svaki par prije ili kasnije počne planirati rođenje bebe, i to svjesno i pažljivo. U tom slučaju potrebno je da se začeće planira i što prije. Reproduktivna funkcija je prilično ozbiljan proces, ali to ne znači da svaka žena treba kontaktirati stručnjaka kako bi izračunala dane pogodne za začeće. Stoga, svako bi trebao znati kako sam izračunati dane ovulacije.
Naravno, ovaj problem je mnogo lakše riješiti ako je menstruacija redovna. To znači da nema odstupanja od norme, menstruacija prolazi istom frekvencijom.
Ako imate redovne menstruacije, ne morate da brinete o tome kako izračunati dane ovulacije. Treba uzeti prosječnu dužinu ciklusa, oduzeti broj 14. Broj koji će se dobiti je redni dan početka ovulacije i najpovoljniji za uspješno začeće djeteta. Ovaj datum se računa od prvog dana početka ciklusa.
Postoji i najpreciznija metoda za izračunavanje dana ovulacije. Da biste to učinili, morate napraviti poseban kalendar. Žena u ovom slučaju mora da provede dosta vremena, oko 3-4 mjeseca, a sve kalkulacije i evidencije moraju bitiponašati se redovno i odgovorno.
U ovom trenutku će biti potrebno izmjeriti bazalnu temperaturu, tako da ćete za ovo morati nabaviti običan kućni termometar i bilježnicu za zakazivanje. Bazalna temperatura se meri u rektumu, a očitavanja treba meriti svakog jutra odmah nakon buđenja. Važno je ne samo da prije toga ne ustajete iz kreveta, već i da ne pravite nagle pokrete.
Da biste znali kako pravilno izračunati dan ovulacije, svakako se morate obratiti ginekologu. Ponekad za neke žene nije moguće odrediti najpovoljnije dane za začeće na ovaj način, pa u ovom slučaju liječnik može propisati studije ultrazvučnom dijagnostikom. On je taj koji će pomoći u kontroli trenutka sazrijevanja folikula i oslobađanja jajne stanice koja je sazrela.
Postoji još jedan način da saznate koliko dana dolazi do ovulacije. Smatra se najjednostavnijim i najpristupačnijim. To su takozvani testovi koji reaguju na luteinizirajući hormon. Da biste izvršili studiju, morate staviti osjetljivo tijelo u jutarnji urin, a zatim promatrati intenzitet bojenja trake. Kada dostigne svoj maksimum, ovo je znak ovulacije.
Kako izračunati dane ovulacije što je preciznije moguće? Za svaku pripadnicu ljepšeg spola, izbor metode je čisto individualan, ali treba imati na umu da su svi primjenjivi samo kadastanje redovne menstruacije. Ako nešto krene po zlu, a željena trudnoća ne nastupi, nemojte očajavati. Pravovremena medicinska pomoć u ovoj situaciji pomoći će otklanjanju svih postojećih problema i odrediti najuspješnije dane za začeće. Tako možete biti sigurni da će željena trudnoća doći vrlo brzo i sasvim prirodno.
