Žensko tijelo je krhak, ali vrlo jak sistem. Svakog mjeseca tijelo prolazi kroz prilično težak period - sazrijevanje jajeta i, u nedostatku njegove oplodnje, odbacivanje endometrijuma materice, odnosno ono što se naziva menstruacija. Ovaj proces je popraćen brojnim ograničenjima za ženu i jednostavno neugodnim trenucima koji su ovih dana povezani s lošim zdravljem i krvarenjem. Jedna od ovih zabrana je da tokom menstruacije ne smijete plivati.
I ne radi se samo o posjeti bazenima ili plažama. Za neke procedure postoje ograničenja. Hajde da razmislimo zašto ne možete da plivate tokom menstruacije? Ova zabrana se, inače, odnosi i na odlazak u saunu, kupanje tople kupke, pa čak i prevruća voda pod tušem može naškoditi ženi u ovom trenutku.
Poenta je u tometokom menstruacije, tijelu je kontraindikovano pregrijavanje. Kada tjelesna temperatura poraste, cirkulacija krvi se ubrzava, a kao rezultat toga, protok krvi se povećava. Stoga postoji rizik da će topla voda prilikom kupanja izazvati pojačano krvarenje. To je razlog koji je glavni razlog zašto ne možete plivati tokom menstruacije.
Osim toga, doktori imaju negativan stav prema izgledima za kupanje u bazenu ili rezervoaru tokom menstruacije, posebno kada su u pitanju bare i jezera sa stajaćom vodom. U takvoj vodi bakterije i mikroorganizmi se razmnožavaju aktivnije nego u tekućoj vodi, a čak i mnogo brže nego u slanoj morskoj vodi. Istovremeno, tokom menstruacije, žensko tijelo postaje manje zaštićeno od infekcija i spolno prenosivih bolesti. Imunitet tokom "kritičnih dana" je smanjen, a rizik od zaraze prilikom kupanja značajno raste. Zato ne bi trebalo da plivate tokom menstruacije.
Ali šta učiniti u ovom slučaju? Otkrili smo glavne razloge zabrane vodenih postupaka i savršeno razumijemo zašto ne možete plivati tijekom menstruacije i kakve posljedice to može imati. Ali da li je zaista toliko neophodno suzdržati se od plivanja u ovom periodu? Naravno, niko neće striktno zabraniti plivanje. Na kraju, lična je stvar svake žene kako da se ponaša tokom menstruacije. Osim toga, kako biste smanjili rizik od infekcije, uvijek možete koristiti sredstva za higijenu kao što su tamponi. Pouzdano štite ulaz u vaginu i sprječavaju oba krvarenjanjega i gutanje patogenih bakterija. Osim toga, treba se pridržavati temperaturnog režima na kojem se tijelo neće pregrijati - odaberite hladnu vodu za tuširanje, sačekajte sa saunom ili toplom kupkom do kraja menstruacije.
U najekstremnijem slučaju možete koristiti metodu kojoj sportisti obično pribjegavaju - uzimanje oralnih kontraceptiva, koji pomažu da se menstruacija odgodi na potrebno vrijeme, ako njen tok, na primjer, padne na odmor na moru. Ali u ovom pitanju također ne treba ići predaleko - prijenos menstruacije duže od 21 dana prepun je zdravstvenih komplikacija. Zato zapamtite zašto ne možete plivati tokom menstruacije, moguće posljedice zanemarivanja ove zabrane i odaberite rješenje koje vam je prihvatljivije.
